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[英语角]Ten Ways to Cheer Up (让人快乐的十种方法)

楼主#
更多 发布于:2016-05-21 11:34
Ten Ways to Cheer Up (让人快乐的十种方法)

Feeling a little blue? Here are ten fast and easy ways to smile.

 1. Play outside外出游玩
Leave your apartment and go outside. Sun and fresh air are good for you.

 2. Exercise运动
When you exercise, your brain releases a chemical called endorphins. This chemical makes you feel happier. That is just another reason why exercise is good for you.

 3. Have a Heart-to-Heart促膝谈心
If something is bothering you, it is a good idea to talk about it. Call a friend or relative. A good chat is great way to feel better fast.

 4. Play Pop Music 演奏流行音乐
Westlife, Backstreet Boys, S.H.E…who doesn’t like a little mindless pop? Listening to upbeat, happy music will make you smile. Singing along won’t hurt either.

 5. Laughter is the best medicine开怀大笑是一剂良药
Laughing is the best way to improve your mood. Children laugh around 400 times a day. Adults only laugh about 20 times a day. What happened? Be a kid for a day: play games, watch funny movies, or read jokes online.

 6. Power of Chocolate巧克力的力量
Chocolate has special natural chemicals that make you happy. Plus, it tastes so good!

 7. Draw画画
Be an artist! Draw, paint, or make something. Even if it is not perfect, being creative relieves stress.

 8. Get a dog养一条小狗
Dogs are cute, energetic, and fun. Plus, studies show that people with pets live longer and people with dogs live the longest!

 9. Breathe呼吸
If you can’t go to the gym, try taking deep breaths. Breathing deeply will relax your muscles and give you energy.

 10. Think positive积极乐观地考虑问题
Close your eyes and think of a beautiful scene or a time when you were happy and feeling good.
祝我自己快乐喵~我多么渴望听到你说藏在你心里深处的我爱你~wbfcq( •̥́ ˍ •̀ू )别熬夜 就算你睡的再晚 不想找你的人还是不会找你的。喜欢不一定在一起 现在互相拥有还太过幼稚 等自己真正能对喜欢的人负责 而不是天天聊个没完 再相爱的两个人也都有自己的事情 没有必要每时每刻都在一起 不是等一分手删照片 改签名 然后再看着过去的聊天记录哭的稀里哗啦 所以 等到成熟的年纪 再在一起也来得及 若能最后在一起 晚点真的没关系。 我的喜欢算什么 我喜欢一朵花 它就不会凋谢吗 我喜欢一首歌 就不会听腻吗 我喜欢一个季节 就不会被其他季节替换吗 我不喜欢未来没有你 你就不会离开吗 同样的 我喜欢你 你就会喜欢我吗 你不是我 怎会知道我走过的路 怎会知道我心中的苦 会有人知道你怕黑紧紧抱着你 会有人带你看遍暑期的每一部电影 会有人在你喝多说醉话的时候哄着你 会有人心疼你的眼泪看你皱眉都揪心 会有人牵着你吃遍芙蓉街的美食 会有人搂着你睡觉 会有人拉着你去坐过山车 会有一个人在你走累了蹲下身背着你走路 会有一个人不顾及形象的陪你闹 会有一个人爱你比爱自己还多 不用着急 你要等
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沙发#
发布于:2016-05-21 11:49
终于找到一个理由理直气壮的吃巧克力了~
不是因为有翅膀所以能飞翔,而是因为想要飞翔,所以才有翅膀。
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板凳#
发布于:2016-05-21 12:11
sdlswh123:终于找到一个理由理直气壮的吃巧克力了~回到原帖
\(^o^)/~
祝我自己快乐喵~我多么渴望听到你说藏在你心里深处的我爱你~wbfcq( •̥́ ˍ •̀ू )别熬夜 就算你睡的再晚 不想找你的人还是不会找你的。喜欢不一定在一起 现在互相拥有还太过幼稚 等自己真正能对喜欢的人负责 而不是天天聊个没完 再相爱的两个人也都有自己的事情 没有必要每时每刻都在一起 不是等一分手删照片 改签名 然后再看着过去的聊天记录哭的稀里哗啦 所以 等到成熟的年纪 再在一起也来得及 若能最后在一起 晚点真的没关系。 我的喜欢算什么 我喜欢一朵花 它就不会凋谢吗 我喜欢一首歌 就不会听腻吗 我喜欢一个季节 就不会被其他季节替换吗 我不喜欢未来没有你 你就不会离开吗 同样的 我喜欢你 你就会喜欢我吗 你不是我 怎会知道我走过的路 怎会知道我心中的苦 会有人知道你怕黑紧紧抱着你 会有人带你看遍暑期的每一部电影 会有人在你喝多说醉话的时候哄着你 会有人心疼你的眼泪看你皱眉都揪心 会有人牵着你吃遍芙蓉街的美食 会有人搂着你睡觉 会有人拉着你去坐过山车 会有一个人在你走累了蹲下身背着你走路 会有一个人不顾及形象的陪你闹 会有一个人爱你比爱自己还多 不用着急 你要等
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发布于:2016-05-21 13:49
不是因为有翅膀所以能飞翔,而是因为想要飞翔,所以才有翅膀。
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4楼#
发布于:2016-05-21 16:09
祝我自己快乐喵~我多么渴望听到你说藏在你心里深处的我爱你~wbfcq( •̥́ ˍ •̀ू )别熬夜 就算你睡的再晚 不想找你的人还是不会找你的。喜欢不一定在一起 现在互相拥有还太过幼稚 等自己真正能对喜欢的人负责 而不是天天聊个没完 再相爱的两个人也都有自己的事情 没有必要每时每刻都在一起 不是等一分手删照片 改签名 然后再看着过去的聊天记录哭的稀里哗啦 所以 等到成熟的年纪 再在一起也来得及 若能最后在一起 晚点真的没关系。 我的喜欢算什么 我喜欢一朵花 它就不会凋谢吗 我喜欢一首歌 就不会听腻吗 我喜欢一个季节 就不会被其他季节替换吗 我不喜欢未来没有你 你就不会离开吗 同样的 我喜欢你 你就会喜欢我吗 你不是我 怎会知道我走过的路 怎会知道我心中的苦 会有人知道你怕黑紧紧抱着你 会有人带你看遍暑期的每一部电影 会有人在你喝多说醉话的时候哄着你 会有人心疼你的眼泪看你皱眉都揪心 会有人牵着你吃遍芙蓉街的美食 会有人搂着你睡觉 会有人拉着你去坐过山车 会有一个人在你走累了蹲下身背着你走路 会有一个人不顾及形象的陪你闹 会有一个人爱你比爱自己还多 不用着急 你要等
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发布于:2016-05-21 17:12
祝我自己快乐喵~我多么渴望听到你说藏在你心里深处的我爱你~wbfcq( •̥́ ˍ •̀ू )别熬夜 就算你睡的再晚 不想找你的人还是不会找你的。喜欢不一定在一起 现在互相拥有还太过幼稚 等自己真正能对喜欢的人负责 而不是天天聊个没完 再相爱的两个人也都有自己的事情 没有必要每时每刻都在一起 不是等一分手删照片 改签名 然后再看着过去的聊天记录哭的稀里哗啦 所以 等到成熟的年纪 再在一起也来得及 若能最后在一起 晚点真的没关系。 我的喜欢算什么 我喜欢一朵花 它就不会凋谢吗 我喜欢一首歌 就不会听腻吗 我喜欢一个季节 就不会被其他季节替换吗 我不喜欢未来没有你 你就不会离开吗 同样的 我喜欢你 你就会喜欢我吗 你不是我 怎会知道我走过的路 怎会知道我心中的苦 会有人知道你怕黑紧紧抱着你 会有人带你看遍暑期的每一部电影 会有人在你喝多说醉话的时候哄着你 会有人心疼你的眼泪看你皱眉都揪心 会有人牵着你吃遍芙蓉街的美食 会有人搂着你睡觉 会有人拉着你去坐过山车 会有一个人在你走累了蹲下身背着你走路 会有一个人不顾及形象的陪你闹 会有一个人爱你比爱自己还多 不用着急 你要等
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发布于:2016-05-22 08:22
chocolate
(*▼ー(。-_-。)画风不对,如何相爱 。 有你的城市下雨也美丽--<-<-<@≡[。。]≡ ~\(≧▽≦)/~啦啦啦
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发布于:2016-05-23 12:56
lyz0019:chocolate回到原帖
巧克力
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祝我自己快乐喵~我多么渴望听到你说藏在你心里深处的我爱你~wbfcq( •̥́ ˍ •̀ू )别熬夜 就算你睡的再晚 不想找你的人还是不会找你的。喜欢不一定在一起 现在互相拥有还太过幼稚 等自己真正能对喜欢的人负责 而不是天天聊个没完 再相爱的两个人也都有自己的事情 没有必要每时每刻都在一起 不是等一分手删照片 改签名 然后再看着过去的聊天记录哭的稀里哗啦 所以 等到成熟的年纪 再在一起也来得及 若能最后在一起 晚点真的没关系。 我的喜欢算什么 我喜欢一朵花 它就不会凋谢吗 我喜欢一首歌 就不会听腻吗 我喜欢一个季节 就不会被其他季节替换吗 我不喜欢未来没有你 你就不会离开吗 同样的 我喜欢你 你就会喜欢我吗 你不是我 怎会知道我走过的路 怎会知道我心中的苦 会有人知道你怕黑紧紧抱着你 会有人带你看遍暑期的每一部电影 会有人在你喝多说醉话的时候哄着你 会有人心疼你的眼泪看你皱眉都揪心 会有人牵着你吃遍芙蓉街的美食 会有人搂着你睡觉 会有人拉着你去坐过山车 会有一个人在你走累了蹲下身背着你走路 会有一个人不顾及形象的陪你闹 会有一个人爱你比爱自己还多 不用着急 你要等
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