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阅读:4250回复:110

[英语角]Ten Ways to Cheer Up (让人快乐的十种方法)

楼主#
更多 发布于:2016-05-21 11:34
Ten Ways to Cheer Up (让人快乐的十种方法)

Feeling a little blue? Here are ten fast and easy ways to smile.

 1. Play outside外出游玩
Leave your apartment and go outside. Sun and fresh air are good for you.

 2. Exercise运动
When you exercise, your brain releases a chemical called endorphins. This chemical makes you feel happier. That is just another reason why exercise is good for you.

 3. Have a Heart-to-Heart促膝谈心
If something is bothering you, it is a good idea to talk about it. Call a friend or relative. A good chat is great way to feel better fast.

 4. Play Pop Music 演奏流行音乐
Westlife, Backstreet Boys, S.H.E…who doesn’t like a little mindless pop? Listening to upbeat, happy music will make you smile. Singing along won’t hurt either.

 5. Laughter is the best medicine开怀大笑是一剂良药
Laughing is the best way to improve your mood. Children laugh around 400 times a day. Adults only laugh about 20 times a day. What happened? Be a kid for a day: play games, watch funny movies, or read jokes online.

 6. Power of Chocolate巧克力的力量
Chocolate has special natural chemicals that make you happy. Plus, it tastes so good!

 7. Draw画画
Be an artist! Draw, paint, or make something. Even if it is not perfect, being creative relieves stress.

 8. Get a dog养一条小狗
Dogs are cute, energetic, and fun. Plus, studies show that people with pets live longer and people with dogs live the longest!

 9. Breathe呼吸
If you can’t go to the gym, try taking deep breaths. Breathing deeply will relax your muscles and give you energy.

 10. Think positive积极乐观地考虑问题
Close your eyes and think of a beautiful scene or a time when you were happy and feeling good.
回首往事,日子里竟全是斑澜的光影,记忆的屏障,曾经心动的声音已渐渐远去。
往事是尘封在记忆中的梦,而你是我唯一鲜明的记忆,那绿叶上的水珠,是思念的泪滴。

10.30,祝自己生日快乐!Happy~
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沙发#
发布于:2016-05-21 11:49
终于找到一个理由理直气壮的吃巧克力了~
不是因为有翅膀所以能飞翔,而是因为想要飞翔,所以才有翅膀。
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板凳#
发布于:2016-05-21 12:11
sdlswh123:终于找到一个理由理直气壮的吃巧克力了~回到原帖
\(^o^)/~
回首往事,日子里竟全是斑澜的光影,记忆的屏障,曾经心动的声音已渐渐远去。
往事是尘封在记忆中的梦,而你是我唯一鲜明的记忆,那绿叶上的水珠,是思念的泪滴。

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地板#
发布于:2016-05-21 13:49
不是因为有翅膀所以能飞翔,而是因为想要飞翔,所以才有翅膀。
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4楼#
发布于:2016-05-21 16:09
回首往事,日子里竟全是斑澜的光影,记忆的屏障,曾经心动的声音已渐渐远去。
往事是尘封在记忆中的梦,而你是我唯一鲜明的记忆,那绿叶上的水珠,是思念的泪滴。

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5楼#
发布于:2016-05-21 17:12
回首往事,日子里竟全是斑澜的光影,记忆的屏障,曾经心动的声音已渐渐远去。
往事是尘封在记忆中的梦,而你是我唯一鲜明的记忆,那绿叶上的水珠,是思念的泪滴。

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发布于:2016-05-22 08:22
chocolate
(*▼ー(。-_-。)画风不对,如何相爱 。 有你的城市下雨也美丽--<-<-<@≡[。。]≡ ~\(≧▽≦)/~啦啦啦
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7楼#
发布于:2016-05-23 12:56
lyz0019:chocolate回到原帖
巧克力
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8楼#
发布于:2016-06-01 19:36
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发布于:2016-06-01 19:36
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