100%
150楼#
发布于:2015-05-02 13:18
zhaoguipingm:练的 你要努力啦回到原帖还有5天 |
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151楼#
发布于:2015-05-02 13:32
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152楼#
发布于:2015-05-02 13:35
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153楼#
发布于:2015-05-02 16:08
zhaoguipingm:放平心态,好好加油哦回到原帖但愿成功· |
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154楼#
发布于:2015-05-02 16:08
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155楼#
发布于:2015-05-02 18:24
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156楼#
发布于:2015-05-02 21:33
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157楼#
发布于:2015-05-02 22:31
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158楼#
发布于:2015-05-03 10:13
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159楼#
发布于:2015-05-03 10:49
其实还好的,我死党中考时很拼命的练做仰卧起坐,最后考试时一分钟做了四十几个,短跑的话,应该要注重一下摆臂频率,我就这这样子的,跑的还蛮轻松的
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