shaoxingxjx
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10楼#
发布于:2015-12-11 22:44
zysxxw:跑什么的还好,最怕蛙跳了。回到原帖
是啊,蛙跳其实不利于青少年骨骼生长,我们现在很少练了。
未成年人千万别练,伤膝盖、伤腿骨...对下肢的冲击力非常大,而且做蛙跳对未成年的长高会造成一定的影响。所以最好不要做蛙跳。
经常参加体育锻炼有助于人长高,但必须注意的是:孩子过早剧烈运动亦会影响长高。这是因为过多的体力消耗会影响骨骼和肌肉的营养供给,若再加上营养不足,就会严重影响身体的正常生长发育和身高的增长。同时,孩子过早地参加剧烈运动,还会抑制生长激素的分泌。(摘自百度百科)
谁无虎落平阳日,待我风云再起时!


zysxxw
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11楼#
发布于:2015-12-11 22:38
shaoxingxjx:啊....虽然我这么多也可以跑,但是我估计我们班大多数人都不行,女生更不行了,,,女生就跑3圈,就嫌累..回到原帖
跑什么的还好,最怕蛙跳了。
zysxxw
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12楼#
发布于:2015-12-11 22:38
xx010428:嘿嘿,不过我体育不差,,,,,,所以不担心啦回到原帖
嗯,继续保持哦~
xx010428
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13楼#
发布于:2015-12-11 22:37
shaoxingxjx:啊....虽然我这么多也可以跑,但是我估计我们班大多数人都不行,女生更不行了,,,女生就跑3圈,就嫌累..回到原帖
♪(^∇^*),我跑八圈啊,,,,,,,,,【被逼的】
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shaoxingxjx
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14楼#
发布于:2015-12-11 22:35
xx010428:表示跑完老师要求的8圈,不想再动一下回到原帖
啊....虽然我这么多也可以跑,但是我估计我们班大多数人都不行,女生更不行了,,,女生就跑3圈,就嫌累..
谁无虎落平阳日,待我风云再起时!


xx010428
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15楼#
发布于:2015-12-11 22:35
zysxxw:我也是啊所以家长会体育老师直接到班里找家长。。。回到原帖
嘿嘿,不过我体育不差,,,,,,所以不担心啦
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16楼#
发布于:2015-12-11 22:34
xx010428:表示跑完老师要求的8圈,不想再动一下回到原帖
我也是啊所以家长会体育老师直接到班里找家长。。。
xx010428
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17楼#
发布于:2015-12-11 22:32
shaoxingxjx:1000m超满分不多..今天空气重度污染,我作死的跑了11圈,前六圈是老师要求的,后来是自己跑的回到原帖
表示跑完老师要求的8圈,不想再动一下
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18楼#
发布于:2015-12-11 22:31
shaoxingxjx:1000m超满分不多..今天空气重度污染,我作死的跑了11圈,前六圈是老师要求的,后来是自己跑的回到原帖
好厉害!
shaoxingxjx
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19楼#
发布于:2015-12-11 22:08
zysxxw:很专业哦,体育差不多满分了吧。回到原帖
1000m超满分不多..今天空气重度污染,我作死的跑了11圈,前六圈是老师要求的,后来是自己跑的
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