[心情杂谈]你们有过这种感觉吗？

就在今天的中午·因为·一件事和父母发生了矛盾，对我来说这件事很重要，在争吵快结束的时候，我的眼睛突然慢慢变黑，脑袋不断的发出滋滋..........自己感觉心跳当时特别快，这种感觉上来的时，（我还不断的告诉自己冷静下来）我便没有在和他们说了，之后他们见我不说话了，可能觉得我们需要冷静冷静吧，便出去了。（吵架时我站在床边）无缝衔接刚出去，腿一软便趴在床边了，大口呼吸。就特别的难受，17年 前所未有的难受。之后才渐渐的平静下来，随之身体出了很多汗，体温慢慢的上升（我这温度在2度差不多），热到有种在夏天的感觉一样。现在脑瓜子还有种隐隐约约的痛。

JD1629550343142：不知道，可能当时太激动了回到原帖

哈哈

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来了

JD1629550343142：你不是去睡觉了吗回到原帖

这就睡(´｡･v･｡｀)

JD1596613216137：可以的（｡ò ∀ ó｡）回到原帖

你不是去睡觉了吗

JD1629550343142：主要还是想试试回到原帖

可以的（｡ò ∀ ó｡）

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igjfwxmp：要么自残(狠狠掐自己)，要么就倾诉，要么就砸东西(把自己的枕头往床上扔)。这是我的做法。回到原帖

我只能说压力都是自己给的，要学会释放压力

igjfwxmp：要么自残(狠狠掐自己)，要么就倾诉，要么就砸东西(把自己的枕头往床上扔)。这是我的做法。回到原帖

我没有这些，我只不过想给你们些建议

htsmt4462：我现在也基本不会生气，但你有些情绪就不会发泄出来，有时候想起就很难受，越想越难受，就很烦躁，对吧回到原帖

要么自残(狠狠掐自己)，要么就倾诉，要么就砸东西(把自己的枕头往床上扔)。这是我的做法。