100%
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60楼#
发布于：2015-11-01 21:15
交朋友
加油，我们一起努力 |
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![20天大作战[2015]](https://bbs.jd100.com/attachment/medal/cec543c13f7ea1b.jpg "20天大作战[2015]"){kind=small}
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61楼#
发布于：2015-11-01 21:30
1000米么。。2分30左右
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62楼#
发布于：2015-11-02 06:13
shaoxingxjx：没事，努力练吧！你不是已经初二了，怎么还只有第一次侧回到原帖  |
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63楼#
发布于：2015-11-02 19:08
表示都没测过。
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64楼#
发布于：2015-11-02 21:06
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![7天勇士[春]](https://bbs.jd100.com/attachment/medal/7b734d35544b9d3.png "7天勇士[春]"){kind=small}
![勇不止步[春]](https://bbs.jd100.com/attachment/medal/f783eb36b20a4e2.jpg "勇不止步[春]"){kind=small}
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65楼#
发布于：2015-11-02 21:07
niefei2015：努力就好，跑之前喝点葡萄糖回到原帖没有用的....跑前三十分钟还是要喝白开水，不然喝这个会很渴 |
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66楼#
发布于：2015-11-02 21:07
Q13503480818：1000米么。。2分30左右回到原帖  |
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67楼#
发布于：2015-11-02 21:08
niefei2015：要买去药店买回到原帖超市里就有 |
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68楼#
发布于：2015-11-02 21:09
没测过
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69楼#
发布于：2015-11-02 21:46
shaoxingxjx：说是为了补充能量，实际上并没有什么用...上次我跑1500，跑之前喝了，反而变得口干舌燥，跑完，喉咙都要冒烟了....回到原帖  没喝过那个。。。 |
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![21天勇士[寒]](https://bbs.jd100.com/attachment/medal/cda474e823b15b8.jpg "21天勇士[寒]"){kind=small}
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![7天勇士[寒]](https://bbs.jd100.com/attachment/medal/3ae915c994fd934.jpg "7天勇士[寒]"){kind=small}
