让我清楚了我目前的状态

我成中度的啦， 大家都说我好勤奋，我也暗暗自喜，可成绩不见起色，很平淡的样子，我比较符合第七点，我认为我的方法不对，我该则么办啊，明年要中考了啊

该怎么
改正啊，好烦躁

轻度……1,6中了，不知道一怎么改。坐了好久都静不下心，谁有什么好建议吗？求帮助

1
在学校还好，但是一回到家不管自己有多少作业总是不想写，效率很低
2
一般是11点多睡觉，然后早晨5：40左右起
3
会拣自己不会的记。有点不大喜欢记笔记，经常老师讲完题后，书上一片空白，都是再自己重新做一遍，有时候需要看同学记的
4
做题有些慢，经常完不成作业，对做物理题有些恐惧。
5
每次复习前都觉得什么也不会，也不知道从哪复习起。
6  还可以
7
完全符合，老是自责 心里很难受 很影响情绪

qylizhi：第一题
符合，但是阐述一下我的情况：
我在学习时的确在书桌前坐的时间很长，但是我做的大多数是数学题。
我不认为数学题需要记忆。
实际上，我做完一道题之后有人问我这道题选什么，我还得现去翻。
我只是全身心投入于现在做的题，绝不关心上一道题。
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学霸

1、在书桌前坐了很长时间，但实际上大脑一片空白，什么也没记住；
这么不是很多，一般是做题很慢导致一节课写不了几道题。老师说一些难题可以不扣，但是。。我是很多都不会啊啊
2、每天熬夜学习，只睡五六个小时，成绩还是提不上去；
睡6个点，成绩的确提不上去，快疯了。可能是学习的方法不对吧
3、课上忙着记笔记，工工整整好几本，但成绩却没见明显提高；
是这样的，很多笔记，连老师说的没写的都记了，却没提高。应该是没怎么看笔记吧，而且课上有时只记得记，不记得理解。
4、每天忙着刷题，可是考试时做过的题还是有不会；
是的，做过的题就算是当时会的，没写过程还是不会。也不知道为什么。。听说是知识没吃透就忘了
5、每次考试前都不知道该怎么复习，盲目地翻书，最后考出来成绩也不理想；
这个还可以，先把不会或不记得的知识点看一遍，然后再系统的看一遍所有知识点。。
6、例题都会做了，但稍微变换一下形式就懵了；
这个也还行，但有些例题会了，但下面的变式训练照样不会。应该是没有把问题和答题思路彻底理解吧。
7、知道要努力学习，但不知该怎么努力，只好熬时间来让自己踏实，自己也很痛苦
是啊啊啊，真的不知道怎么努力，求大神指点！

1、在书桌前坐了很长时间，但实际上大脑一片空白，什么也没记住；
 这一点嘛我不是经常有，专注就是胜利
2、每天熬夜学习，只睡五六个小时，成绩还是提不上去；
说到我的点子上了，我每天也只睡五六个小时，但要午睡30分保证下午的上课质量，基本上不会在课堂上打瞌睡，但我的英语和语文这些靠平时积累的科目成绩还是一般般，这成绩有点头疼！！
3、课上忙着记笔记，工工整整好几本，但成绩却没见明显提高；
   我会总结上课的内容，效果不错
4、每天忙着刷题，可是考试时做过的题还是有不会；
  理科要多练，扩宽解题能力，但要题海战术
5、每次考试前都不知道该怎么复习，盲目地翻书，最后考出来成绩也不理想；
  考试前都要有明确的复习计划，让复习更科学，时间更高效利用
6、例题都会做了，但稍微变换一下形式就懵了；
   理科要多把例题的数字变动一下，改一个数字后再带入运算，加强认识
7、知道要努力学习，但不知该怎么努力，只好熬时间来让自己踏实，自己也很痛苦
  努力是必须的，但要有目标要有方向，每次考试都写下考试目标，考多少分要超过多少人。不要盲目加班加点，毕竟人不是机械，总需要休息，给大脑充满电，明天会更高效运行。

qylizhi：第一题
符合，但是阐述一下我的情况：
我在学习时的确在书桌前坐的时间很长，但是我做的大多数是数学题。
我不认为数学题需要记忆。
实际上，我做完一道题之后有人问我这道题选什么，我还得现去翻。
我只是全身心投入于现在做的题，绝不关心上一道题。
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学霸你就是来秀优越的别解释了

我是重度，神啊，快来帮帮我吧