zhuanglideren
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[教子有方]该如何帮孩子调节压力?

楼主#
更多 发布于:2012-04-06 16:25
  昨日,看到本报“升学衔接”系列报道后,市民潘女士打进热线求助:刚升入初中一周,摸底考试就考了5次,面对突然增多的科目和作业,孩子变沉默了,总说压力很大。“不适应的状况会持续多久?家长该如何帮孩子调节?”昨日,树德中学及川师附中的老师们给出了对症“处方”。

  课多住校各种不适应

  上周五,还没下班的潘女士接到儿子电话,“妈妈,我回来了”。

  虽然是如往常一般的回家报备,但敏感的母亲还是感觉到了儿子的不对劲,“他从来没有这样过,以前跟我打电话都兴高采烈,这次语气都不对,有气无力的。”潘女士说,儿子告诉他,刚开学,摸底考试比较多,一周就考了5次,同时,突然增多的科目和作业,让他压力很大。第一次离家住校,吃饭睡觉等都非常不适应。“第一次住校,一群孩子住在一起会很兴奋,晚上躺在床上聊天,第二天上课就想打瞌睡……”

  潘女士希望老师能指点一下和她一样焦虑的家长们:初一适应期,孩子该如何调节,家长又该如何来帮?

  学长学姐传授窍门

  树德中学初中部年级主任冯长兵说,初中课程比小学更多、更难,学生会有手足无措的感觉,在时间安排上,做完作业后不知道主动学习,同时,还会产生失宠心理。“初中受到的表扬可能没那么多。”

  对此,冯长兵认为,学校应多种方式引导学生。如树德中学,会开主题班会讨论、邀名师和往届优秀学生指导,“学长学姐们的指导往往更能让学生接受。”

  川师附中初一年级组长龚老师说,老师可以帮学生对作息时间进行调整,将一天分成时间块,分配好各科的学习时间。“只要合理安排好时间,一般两周就能基本适应初中生活。”

  家长多给正面引导

  “住校生的家长,周末一定要多陪孩子。”冯长兵说,小学到初中的跨度远远大于其他升学的跨度,在适应阶段,家长一定要给孩子以正面的引导,孩子在抱怨诉苦的时候,家长多说鼓励的话,同时在周末回家的时候,多带孩子去散步,在轻松的环境下跟孩子交流,千万不要把孩子丢给辅导班。

  针对走读生,龚老师说,家长一定要帮孩子把时间梳理好,制定作息时间和学习计划,“还要多跟老师沟通,随时掌握孩子状况。”
menglianni
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沙发#
发布于:2012-07-25 13:49
哎~ 孩子离开家独立生活也真是一个很大的问题呢,,如果条件允许的话能够提前一到两年的时间让他们提前适应一下就好了~~~
bifang2013
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板凳#
发布于:2012-11-13 15:41
现在孩子考试的压力好大的,并且刚刚期中考试完,真的应该给孩子鼓励减减压
lxjlxjlxjlxj
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地板#
发布于:2012-11-13 21:34
回复 #3 bifang2013 的帖子
十分赞同。。。。。。。。
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