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【高中班会回顾】为了理想，我们拼了？
1．我们都在努力，我们都在路上。 2．我们目前常见的问题。 （1）“克拉克现象” ：平时考得好，正式考试考得不好。 解决方法： 1.提高耐挫折力 2.增强信心 3.用正面词语培养积极情绪 4.注意睡眠状况 （2）“心理饱和现象”：学习中出现疲惫、学习效果不佳的现象。这就是所谓的“心理饱和现象”。 解决方法： 1.首先在认知上要正确积极看待心理饱和。 2.要保证充足的休息时间 。 3.人要善于释放情绪势能 （3）“阴影缠绕现象”：过度关注考试，走不出失败的阴影 解决方法 ： 1.放松 2.效率， 3.自信 ， 4.心理催眠 （4）“舌尖现象”：高三学生在平时的学习或考试中也可能看见一些很容易的题目，答案就在嘴边盘旋，但就是写不出来，心理学家称之为“舌尖现象”。 解决之法：注重基础 （5）“高原现象”又称“瓶颈效应”：相当多的高三学生在复习过程中会出现一段时间学习成绩和复习效率停止不前，甚至学过的知识感觉模糊的现象。 解决方法：坚持~抱有信心 3.各科遇到的具体问题。 （1）数学选择题拿分不高，大题做不完全 a.设计有效的解题步骤。b.力求表述得当。c.画好图形， （2）理综选择题分不过百，物理大题没思路 。 a.规范做题。b.解题缜密，通读全题 （3）文综答题有难度，材料提炼有问题 a.审题很重要 b.材料结合不能忘 4. 现阶段高三学子究竟该怎么做? （1）.抢时间，抓基础，勤演练定有收获； 树自信，誓拼搏，升大学回报父母。 （2）.不为失败找借口，要为成功找方法。 （3）.脚踏实地，心无旁骛，珍惜分分秒秒。 紧跟老师，夯实基础。 （4）.遇难心不慌，遇易心更细。 （5）.忘时，忘物，忘我。 （6）.诚实，朴实，踏实。 |
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沙发#
发布于：2013-08-13 17:42
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