[用户互动]高三生应该怎样合理分配自己的时间

　

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       (一)统筹安排，  优化程序。把各学科繁多的复习内容组织在复习计划内，在做每件事之前先花一点儿时间想想整件事的过程，统筹安排，优化程序达到目标的速度就会加快。例如早晨从起来到上学，这期间有许多事情要做，其中学习一个小时外语是重要的，洗漱、吃饭、准备上学是基本的。先学习一个小时外语，用剩余的时间做其他事情的速度就会加快。
　　(二)细化重大事情，逐步完成重大事情常常会表现出势不可挡之势，人们常常因为繁重和重大而拖延工作进程。只要把重大事情分成几个可行的步骤，就会加快速度，同时还能体验到控制了重大事情的满足感。把三年的课程分配在复习计划内，从而掌握了整个复习过程。每当按照这个计划复习时，每一步都是在规定时间内完成的，每次会有一种成就感，从而兴奋地迈出新的一步，一步步走向成功。
　　(三)在一段时间内把精力集中在一件事情上 有的考生在同一时间里既看电视，又写作业，还吃零食。事实上这是在浪费时间，“一心不可二用”。在某一时间里把精力集中在一件事情上的做法十分重要，哪怕这件事只需要几分钟。否则，很有可能会是这几件事一件也没有做好。
　　(四)马上就做，彻底完成一个追求成功的人，需要养成这样一个习惯，把“现在”看成是最想做的事情的最佳时间。这种技巧鼓励人们立即行动，并帮助人们最充分地利用每一天。切忌把事情留到明天。
　　(五)随时调整，定时总结要每天检查自己的时间安排，并发现运用这些技巧时学习是多么有效。这几种技巧是既固定又灵活的思想指南。如果考生能使它们成为日常生活的一部分，它们就能提供创造激动人心的新方法，这些新方法可以帮助考生消除传统的时间安排体系中的不良成分。这些关键技巧可以帮助考生得到想得到的东西。
　　在高三阶段，复习课程的时间和内容应灵活安排，因为每个人的学习习惯和方法等方面都有所不同，学习时间和课程内容应因人而宜。根据你自己的情况，你可以制订一个短期或长期的学习计划时间安排表。若某一科目是你的劣势你可以多花些时间去学习，优势科应继续拔高。总之，要根据你自己的实际情况制订计划，不要好高骛远和固步自封。 温瑞安说过“真正的高手会把精，气，神集中于一击。”而在生活中，集中精力更是一种明智，注意力更是一种资源。因为在一定的时期内，一个人的资源和能量是有限的，你无法同时做好数件同等重要，难度又都很大的事情。因此，你在学习和上课时注意力集中尤为显得很重要。车到山前必有路，对于注意力不集中，身心疲倦是有办法可以解决的。 学会给自己加油，汽车不是加过一次油后就可以永远跑下去的。同样，我们在学习时也需要给自己加油。特别是注意力不太集中时，这种自己加油能使人增强毅力和信心。 生活上丰富多样化。
　　高三的学习生活无疑是紧张的，是战前的大演习，但在这种紧张的生活中能过各种富于强烈情绪体验的活动来充实自己的生活，放松一下是有可能的。如打球、听音、看电影、读一些杂志、下棋等，这样可以调节因学习而造成的心理疲倦。 加快做事的节奏。人在精神良好的状态下工作、学习、做事，效率和效果都会最佳，而适当地加快做事节奏，可以有效地刺激大脑，振奋人的精神。在一个小时内应完成的学习任务，不应拖拖拉拉利用两个小时去完成。在学习时，加以时间限制以使自己有一个紧迫的时间观念，防止拖沓。
　　同时，做事节奏一加快，就可以把节省下来的时间做一些文体活动和休息调整，充实活跃自己的生活，从而更加有效地清除心理上疲感和注意力更容易集中。 进行体育锻炼。体育锻炼能让人产生一种架驭感、超越感。因此在体育活动后，人会心情愉快，精神饱满地投入工作和学习。 参考别人的例子提醒自己。任何不利情况都是可以克服的。虽然爱迪生只接受过三个月的正规教育，但他是最伟大的发明家。这样你可能是悬崖勒马，注意力很快集中。
　　1.把功课进行强弱等级划分，其次，在剩余的时间中科目提高速度进行等级划分。
　　2.在复习过程中，在学科内部，我们也应该学会时间的调配。自问一下自己：这门学科哪些章节我掌握最差，哪部分知识点我最需要补习，哪部分内容我花同样的时间补习的效果最好，最容易出成绩见效果。针对自己学科内部的薄弱点，分配时间，提高学习效果。
　　3.做题要限时、也可以定量。不能无限制地思考一个问题。针对自己的惰性给自己一个定量的任务，促进自己完成。比如30分钟里做或者背一篇古文，60分钟里做4篇阅读理解，30分钟完成12道物理选择题目等等。
　　4.给想要提高的复习科目安排较固定的复习时间和复习任务，切不可东张西望，做了10分钟的化学再背5分钟的英语。比如物理差，每天晚自修结束后就做物理，固定下来不再改变。
　　在十分疲倦时，应趴在课桌上或躺在床上睡一会儿。因为人不可能像机器那样一直动转下去。在十分疲倦时，人脑已处于混饨状态，如果强打精神支撑着学习不但没有效果反而浪费了时间。应休息一下，人就会精神焕发，学习效率就会大大提高，不要舍不得时间去休息。 一旦你休息好了，学习时注意力也集中了，那么，你的很多功课就可以复习了。 至于琐碎的时间如何学习。这就看你是学的文科或理科了。你若是文科的，可以背单词、政治、历史或是学习语文。不可能在很琐碎的时间内做一道数学难题吧。你若是学理科的，也可以学习英语、与语文相关的东西、或者重点理解一些物理或数学定理类的。总之，你要自己去把握，把很零碎的时间利用起来并取得其利用的效果和价值。

好~~

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