[用户互动]高三如何巧用时间，高效学习！(上)——原创帖

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更多发布于：2014-10-07 19:44

高考时间规划

高三如何巧用时间，高效学习！(上)

   你是不是心里一直耿耿于怀：为什么我那么努力，把自己熬成了“国宝”成绩却纹丝不动；而班会总会有那么一两个人看起来轻轻松松，课间出去晃晃，最后成绩一直遥遥领先？
   你是不是也在纠结为什么自己的作业压的都透不过气，却总能发现有些人自习课上作业提前完成还有时间加量做题或者整理错题？
   你是不是也信誓旦旦说周末回家一定好好把这一周落下的知识补上来，结果不知不觉到了开学的时候才发现基本上没学到什么？
   高三是一场时间战！而这时间是通过提升效率来的，不是熬夜熬出来的。
   今天主要以生活案例和学生案例来给大家展示下时间是怎么拼出来的，所以建议结合上周发的——“如何高效利用时间”，理论和实践相结合效果才能更好！
   先举几个生活的小例子大家预热下：

生活实例1：这
个之前跟大家分享过，高中时候的我们基本上都是站在洗脚盆里刷牙洗脸，这样每天晚上9:20下课，9:40全部洗漱完毕，10点之前有值班老师检查要全部
躺好睡觉，那个时候很少有人熬夜，对我们来说11点没有睡着就算失眠了。但是高效的动作带来的是高效的状态和高效的学习。当然不要羡慕我们，因为第二天早
上5点钟大部分学生就迅速起床了，同样5分钟刷牙洗漱上厕所，从睁开眼到教室10分钟左右。早晚的洗漱效率绝对能反馈出一个人的办事效率，希望大家从小事开始做起。

   生活实例2：她
每个月放一个周末，回家后一般会帮妈妈一起做顿丰盛的午餐，有时也陪母亲一起到去买食材和生活用品，在做饭的过程中开心的聊天，就减轻了学习上的压力。午
饭后放上自己喜欢的音乐开始收拾自己的学习资料，把下午要学的一一整理好，心情大好，很放松的睡上半个小时午觉。睡醒后就开始有条不紊的学习了，效率很
高，学的很充实。


有些同学问：“老师，我觉得高三很累周末怎么放松？有时想刻意给自己放松会就去看电视了，结果不知不觉一下午过去了……过后又很是懊恼”。其实案例2中
的女孩在跟母亲一起做饭的过程中得到了放松和减压，在欣赏音乐的过程中整理了学习资料，既得到了放松和娱乐又处理了一些学习的边角问题。这就是劳逸结合！
所以大家不必刻意的为了放松而放松，更不要拿着放松的名义去看电视玩游戏，因为这些根本不是放松，你是不是感觉完了一下午游戏（或者看了一下午电话）自己反而觉得更累了？



通过这两个预热案例希望大家先意识到：有些不必花心思的事情尽量可以一心多用，一时多用，也就是你可以听着音乐整理东西，可以泡着脚刷牙（泡着脚看书
等），可以再早上刷牙的时候做一天的计划，可以在路上回忆今天老师讲的主要知识和经典题型（当然不建议骑自行车的同学这样），比如我也会先把衣服泡在洗衣
液里然后去做饭，少上火熬粥的时候把衣服洗好。其实在高三除了学习是需要用心的，别的一些生活化的事情都可以一心多用在最短的时间内做完尽可能多的事情~
   明天会给大家分享一些学习中的例子，来说一下有哪些零碎时间可以提升学习效率，如何根据不同的学习任务化零为整或者化整为零。方法没有最好，只有适合，在适合的时间做适合的事情你就赢了！

——Teacher 高

图片：坚持2.jpg

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