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我们今天分享一下考试的一些解压方法与技巧: 考试前不要一直想像自己会考的怎样怎样,考好了怎样,考不好又怎样, 尽量不要去想像结果,考试只是你人生的一个点,不要把它想像成面,有时候结果并不是最重要的,重要的是我们做好过程足够了,人生的价值,就是在过程种体现的,结果往往并不是评价的标准,毕竟人的一生在很多方面有太多的结果了,如果哪一种你都看的很重,往往哪一种结果都不是你所满意的。因此,不要过多的想像结果,要注重过程。 考试前,潜意识里要自己鼓励自己。要对自己充满信心,因为大家在考试前都会紧张,甚至有的会失眠,每个人都知道,这会严重影响自己在考试中的发挥,当别人紧张害怕的时候,而自己处在自我鼓励与平静的状态中,从而就会让自己首先赢在了起跑线上。[心态问题】 接到试卷首先要看清楚试卷前面的说明和要求,随后冷静、迅速地认真通览一遍试卷。这样做的好处是:(1)接触每一道题,初步掌握题意,为正式审题解答题打下基础。(2)能够了解整体分量,难易试题的比例和分布,做到心中有数。有些同学错以为通览试卷浪费时间,其实恰恰相反,这样才能预防错漏,少走弯路,合理利用时间,提高答卷效率。安排答题计划应考虑两个主要准则:一是自己对考试的熟知程度;二是不同考题的分值。安排好了准备用于每道题的时间后,就要按计划去做。要记住,对每一道题都写出一点答案来,远比详尽无遗地答一道题,而对其他试题却一字不答为好【答题技巧】
每次考试昨晚题目后检查答案是必须的,但用做题时的思路来审视题目显然不太恰当,因为我们用同样的思维来做题,容易陷入惯性思维的陷阱,可能检查不出错误的地方。因此,我们检查的时候要改变思维模式去检查。具体的方法是改变顺序,或倒置理论,用各种不同的角度来分析确认。不管自己做的答案多么顺手,但还是会担心出错。所以每位考生在做完试卷后,若还有剩余的时间,要埋头做检查工作。但有不少人只顾检查答案,没有再去看看问题的内容,如此一来并未达到好的考试效果。【检查技巧】
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沙发#
发布于:2015-05-16 07:14
沙发沙发沙发沙发沙发沙发
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板凳#
发布于:2015-05-16 17:05
板凳板凳,快来回帖啊啊
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地板#
发布于:2015-06-06 20:46
赞!有用
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