[励志青春]如何调整心态

第一：明确目标
第二：每天都坚持锻炼身体
第三：在学习上给自己列些小计划，可以轻松实现的，然后慢慢加量
第四：不要瞻前顾后，没有什么过不去的，学的时候专心点，吃的时候好点，睡的时候香点
照着这个做，，加油