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中学生如何安排每日学习时间 
如何合理安排每日的学习时间?晚上到底几点睡才好呢?这是很多学生都在烦恼的问题，尤其是备考党最关注的问题，我给大家整理了专家的建议，供大家参考!但要提醒大家，学习计划适不适合是因人而异的，不要盲目跟随，适合自己的才是最好的!
1.早上6点-8点： 一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段，可以安排科目的全面复习。 2.早上8点-9点： 据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。 3.上午9点-11点： 试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。 4.正午13点-14点： 饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可以听轻音乐。但午休时间不要太长。
5.下午15点-16点： 调整后精神又振，试验表明，这段时间长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。 6.傍晚17点-18点： 试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。 7.晚饭后： 应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。 学霸来示范 以下是一位学霸的每日作息时间表，供参考： 早上6：00起床 6：30-7：30复习英语 7：40-9：40复习数学 9：50-11：50机动安排
中午午休 下午2：00-4：00复习化学 4：10-6：10复习物理 晚上2个小时复习语文 其余时间机动。 注明：在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。 总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，比如等车等同学的时候，就可以用提分刷几道题，或者背几个单词。既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加考试，才能考好! |
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沙发#
发布于：2016-10-03 17:59
你发的都好励志
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板凳#
发布于：2016-10-03 18:01
gyyangyunyi2001：你发的都好励志回到原帖嗯，如果不增强学习的动力和兴趣，学习怎么会好呢  |
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地板#
发布于：2016-10-04 15:48
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