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[用户分享]如何高效记忆

楼主^#

更多发布于：2021-11-20 18:10

如何高效记忆

背诵在中学阶段有多重要？
在各科考试中，占比颇高的基础题几乎都与背诵密切相关！
也就是说：搞定了背诵，就差不多拿到了总分的六七成左右！
但这些分数看着好拿，实际上因为量多，很多同学都背得很痛苦：背了就忘、背了就忘......
如何去高效记忆呢？今天，小V请到了宁夏的撒同学。她已经考入了国内重点大学，目前在学的专业也是对背诵记忆要求颇高的医学。
在学习中，她总结出了一些自己的背诵小窍门。
来看看吧！

英语：侧边标记法

学好英语，拿下单词才是王道！
单词怎么背呢？我常常看到身边的一些同学喜欢捧着一本词汇书，每次都是从A背到Z，或者是从第一章的第一个单词开始，抄写也是这样的顺序。结果呢，前面的几个单词记得特别牢，但后面的几乎回回记不住。
还有些同学在背单词的时候三天打鱼两天晒网，想起来了就拿出书来读一读。这样做，即便当时记住了，很快也就忘了。
我的方法是侧边标记法。
比如说我有一本词汇书，今天计划背诵前5页，那我就会在第五页的侧边划黑。这样一来，当我合上书的时候，第5页那里就有一道黑色的印记。等到下一次背书的时候，就会提醒自己直接跳过这5页，直到整本书划完。
这样的好处是：我能保证自己把书中的单词都背了一遍。
等背诵第二遍的时候，换一只颜色的笔再在侧边做标记。这样做，还会让我有一种往下坚持的动力。毕竟看到划了一半的印记，我是真的想把侧边全部划完的。
学弟学妹们也可以试一试，效果还不错！

英语：词频背诵法

什么是词频呢？
就是单词在中高考中出现的频次。
以高考举例，对词汇的要求是3500词。但大家有没有发现，有些词在高考中一次都没有出现过。
那这种单词还需要背吗？背诵的意义不大！
所以，我会把这种频次低的单词筛选出来。怎么筛选呢？现在网上有很多可以按照词频来背的书，很方便就能找到的。
另外，对于这种词频书，我会重点背诵中间的部分。
为什么呢？就我的经验来看，这种词频书的前面部分都是什么Be动词这类，大家不用特意再背了吧！
而且，大家有没有这种感觉：考试的时候，觉得这个单词好熟悉，肯定背过但就是想不起来是什么意思。
一般给我们这种感觉的单词，都处在词频书的中间部分。所以，中间部分的单词是背诵的重点，我会反复地去翻去记。

英语：音标记忆法

很多同学背单词的时候是这样的：b-e-a-u-t-i-f-u-l，beautiful。
这样背的效率太低了！本来记一个单词就好，现在变成了记9个字母，记的东西越来越多。
但音标记忆法就不一样了！
我以competition举例。
当我读到com的时候，我就知道com这个发音对应什么样的拼写。
其实，单词拼写与发音之间的规律并不难掌握。当然，这对我们的发音比较有要求，学弟学妹们在利用音标背单词的时候，要特别注意及时改正有问题的发音，特别是那些容易混淆的音素。
另外，词根词缀记忆法也是我常用的一种方法！
比如词根loc(地方) → local(当地的)；locate(位于)；location(位置、场所);；ocality(地区，地点)。
再比如anti-，看到这个我就能想到是反什么什么的意思。如果在阅读中遇到这种单词，就算这个单词我不认识，也大概能够推断出句子的大概内容。
最后，说到英语单词的背诵，我还想特别提三点：
第一、关键记单词的中文释义，而不是英文拼写。
在中高考中，除了写作外，对单词拼写的考查并不是重点。所以，如果大家本来就在背诵记忆上有困难，那先做到看词明意就好了。
就算在写作中，想不出某个单词的拼写，也可以规避呀~比如看这个词，不会look，可以用see嘛。
所以，我一般都是先遮住中文部分，想这个英文单词是什么意思。
第二、复习远比背更重要。
其实不仅仅是单词，背诗词也是这个道理，能记住靠的都是每天都背一遍！
第三：零碎时间背单词。
背单词不需要大段大段的整块时间。每天起床后、睡觉前、一日三餐前后、上学放学路上、甚至上厕所的零碎时间都可以用来背单词。
我就会随身携带有一小本词汇书，手掌大小的，揣兜里就行，有时间了就拿出来翻一翻！

语文：默写规划法

除了英语外，语文的古诗词、文言文也是背诵量颇大的。
可是，大家辛辛苦苦每天背半个小时，连续背了三年，高考考多少？差不多就默写6分吧！
这样想是不是有点亏？
不是这样的哈~
语文的那一分和数学的那一分价值不一样吗？更何况，语文的这一分要比数学的一分好拿一点吧！
所以啊，还是要背的！我的背诵方法是默写。一般会先把整篇文章全部默写下来，然后对照课本，看自己记住的有哪些，没有记住的有哪些，一定要做好标记，这样后几轮才能针对性地去背诵。
默写的检测效果是最真实也是最好的，能够最直接的检验出到底有没有记牢这个知识点。
另外，学语文最重要的基础是积累。比如好的文章，都应该背一背。等你记住的内容多了，当你写文章用词的时候，这些东西自己就会跳出来了，苏东坡讲“腹有诗书气自华”，如果你腹中没有东西，临时去想词怎么能想得出来呢？

生物：用背吗？

当然要背！
学生物时，掌握了教材就是取得了一半的成功。
我一般会把书中的图例、实验、涉及的化学式（光合与呼吸），尤其是带着重点词的内容，比如“功能、“作用”、“本质是”，全都背下来，如“基因是有遗传效应的DNA片段”，这往往是高频考点。
当然，生物毕竟是理科，背完后，大家还是要学会应用，这个得适当练习！
好了，以上就是我的一些背诵小方法啦~
学弟学妹们加油~
感谢撒同学的分享~
学姐分享的这几种方法都可以用在实际学习中，大家可以尝试一下哪个更适合自己。
最后，大家对于背诵还有什么疑问吗？可以在本帖留言呀~

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