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[用户分享]越忙越慌?越学越不会怎么办?

楼主#
更多 发布于:2022-09-27 11:53
你是不是经常有这种感觉——
时间紧、任务重;
白天努力学,晚上拼命熬夜;
却怎么也学不会?总也得不到提高?
那当你发现自己越忙越慌,越学越学不会的时候怎么办?

先知己,
后求知!


不学的时候感觉自己就是被眷顾的天才,老师讲什么都懂;
可真正学起来就是一个“似曾相识”,熟悉又不熟悉的反复认证。
《礼记·学记》中有一句话是这样说的:
学然后知不足,教然后知困;
知不足,然后能自反也;
知困,然后能自强也。
这几句话就是告诉我们:
通过学习才知道自己知识的不足,通过教授别人才知道自己依然有理解不清的地方。
只有这样才更能激发自己学习的内驱力!
那,当你发现自己语文成绩总拉垮时,你就要去追究:到底是哪里分数低?
  • 是不是文言文总丢分?
    那怎么提升?

  • 阅读理解总答不到点子上?
    如何找答题要点?

  • 还是作文就没超过30分?
   素材怎样提炼?

以上就是你要努力的方向。

其他什么都好,就是英语拖后腿?
整体成绩看似不错,完形填空、阅读理解就像掷色子撞大运一样,看命!
那你就要做一下专项提升了,把弱势题型成绩提高才能让整体成绩有质的飞跃。

立目标,分主次;
重要紧急请先行!

认清自己后,你就要在此基础上制定可行的学习策略和目标了。
但绝不是语数英、政史地,一天安排的满满当当,忙得焦头烂额,才是真正的学习和努力。
只有专注学习,定好学习目标,用适合自己的学习策略来规划自己的学习才是正解。
还有就是:很多时候,学习任务的紧迫性和重要性又并不是一回事,往往是紧急的事不一定重要,重要的事不一定紧急。
接下来就聊聊,当学习任务繁杂时,可以保质保量高效学习的方法:

1、轻重缓急A、B、C。
可以将一天的学习目标,按轻重缓急,分为A、B、C三档。

  • A类列为最重要、必须优先完成的任务;

  • B类属于一般性的任务;

  • C类是可将A、B类处理好后再进行的任务。

2、运用二八法则,实现时间的有效分配。
二八法则适用性非常广,对学习也相当适合。

  • 即把80%的时间,分配给20%最重要的学习任务;

  • 把20%的时间,分配给80%的一般任务;
这样就有利于实现时间和效率的高效运用。
比如,根据轻重缓急学习:
英语月底考试,好好复习能得到更好成绩,那英语科目应该划为A类,优先学习;
数学、物理是理科,对逻辑思维要求比较高,长时间不做题公式容易忘,那你必须每天或每周给自己规定时间刷题,保持对知识的熟练程度,那这可以列为B类任务。
二八法则就最好和轻重缓急策略结合来规划学习。譬如:
一天=上午+下午+晚上;
上午从7点到12点5小时,你可以用4小时学习做A类任务,2小时做B类,午饭后20分钟C类任务,下午和晚上依次类推;
3、保证20%的任务当天完成。
完成A、B类学习目标后,有时间可以适当完成C类任务,没时间也可以暂缓;
如果计划有变可以及时将C类调整为A类或者B类,以保证学习任务的完成。

有规划,要执行,
光想不做假把式!

“聪明的人在想,而认真的人在做。”
在制定计划方面你已经是聪明人了,那就要坚持做认真的人。
假如,你计划上午学英语和语文,下午刷数学题,晚上回顾复盘,并做重难题型;
那你就要严格要求自己按照学习规划去执行。
想好可行的学习策略后,不执行,一直担心这、担心那就是浪费时间!
什么大把时间花费在数学上,英语会不会变差?万一学了也没什么提高怎么办?
已经坚持三周来了,完形填空、听力还是很辣鸡,究竟要不要坚持?
有了确实可行的计划,就去执行吧,有的放矢、坚持去做,顾虑太多就是无谓的内耗,记住“执行不讲如果,只看结果!”

有目标,擅调整,
低头学习不忘抬头看路!

有一点大家应该认同:
目标和现实永远存在时间差,目标是过去定下的,而目标的实现却是现在或将来。
既然现实在变化,我们就要时刻关注并调整自己的学习规划。
很多时候你会发现:
一开始的学习目标已经取得了一定成效,
或者自己已经熟练掌握,完全可以设立更高的目标了,
但是你还是按部就班,按照自己之前的认知水平,去耗费大量时间在已掌握的科目和章节;
譬如,明明英语的听力、阅读理解更差,多练、多听,记住标志性词汇,做好单词积累就能得到提高,可你就是喜欢做接近满分的完型......
结果是:埋头苦干,未能实时检测自己,费时费力没收获!
还有这种:
期中期末考试,大家都会做历年的模拟卷吧,那每年的考纲、题型和考点都有一定的调整;
如果你只自顾自的埋头苦学,不看考纲和核心知识点的分值变化,该复习的没复习,不该复习的看了一大堆,结果就是个丢分!
因此,当大的目标、自身能力有变化的时候,阶段性小目标必须进行相应的调整。

端正心态,远离“聒噪”
勿忘初心。

是不是总有这样一群同学:
从小学习就非常拔尖儿,
在大家眼中,他们干什么都很优秀,就是标杆一样的存在;
他们时常成为普通学生效仿的“偶像”。
于是,夸赞、高标准、高期待已经潜移默化的嵌入骨血;
仿佛他们注定事事拔尖儿,就是人群中的佼佼者,应该被鲜花、掌声滋养;
但一旦有一天,他们发现自己在学习上已经不能回复大家的期待,就开始焦虑、恐慌、开始怀疑自己;
而学习一旦掺了杂念,就会越学越慌、越学越焦虑、越不会!而这些往往能击溃杀死他们最后的骄傲。
于是,试图用表面的努力、瞎忙获取大家的认可,而实际上自己是否真正学到知识,只有自己知道。
因为,在他们心中早已忘记学习的初衷是为自己而学,为未来的精彩人生而奋斗......
同学们,学习应该持之以恒,无关他人痛痒;
过程可以作假、可以不认真,但是结果不会陪你演习;
学就要脚踏实地,即使成绩或许大起大落,但初衷不能改变。
就像《独立宣言》中记述的:
对勇气的最大考验,就是看一个人能否做到败而不馁。
最后,小V多提醒一句:
越学越慌很正常,但学习最应该坚持,这个过程中执行力非常重要,而在执行自己的学习计划过程中,最要抛弃的就是对成败的计较。

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沙发#
发布于:2022-10-08 14:54
拿个小沙发
无论你在这个世界上什么地方,我一定会带着你喜欢的花再去见你.
LHY213030200545
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板凳#
发布于:2023-01-14 22:51
游客

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