100%
|
阅读：389回复：6
新闻1+1丨“阳康”之后，仍要注意什么？
新冠感染高峰，病毒引发的肺炎值得关注。什么样的肺炎会发展成白肺？我们需要谈白色变吗？转阴之后的肺炎，又是怎么回事儿？新冠病毒可能诱发心肌炎，哪些症状值得警惕？运动和饮酒，阳康后多久可以进行？
|
|
100% |
|
沙发#
发布于：2022-12-30 11:39
近期， 不少新冠病毒感染者 经过居家治疗后逐渐康复， 但还有一部分是未阳的， 这些人被网友称为是 “天选打工人”，“进入决赛圈”等。 这些人跟“阳康”接触会被感染吗？ |
|
|
|
板凳#
发布于：2022-12-30 11:41
答案来了↓↓↓ 多位感染学专家表示， 如果“阳康”们返岗前的 几次抗原检测都是阴性， 已经不再具有传染性； 同时提醒不能单纯以 感染的时间来判断是否有传染性， “阳过”们在返岗前可以做一次抗原自测。 |
|
|
|
地板#
发布于：2022-12-30 11:42
“感染者只有在感染期和发病期，身体内含有新冠病毒，才会传染给其他人。”传染病诊治国家重点实验室副主任、浙江大学医学院附属第一医院感染病科主任盛吉芳教授表示，“新冠病人经过治疗康复后，如果抗原自测都是阴性，说明身体里毒素已经清除，体内已无病毒复制，也就不再具有传染性。” 对于有些“阳过”的人认为都已经感染一周多或十多天了，现在也没有症状了，应该已经康复没有传染性了。盛吉芳强调，每个人的体质不一样，年龄不一样，病情也不一样，有的人感染者转阴时间长，有的人时间短，并不能单纯依据感染的时间来判定是否转阴，还是应该做一个抗原检测。 |
|
|
|
4楼#
发布于：2022-12-30 11:44
“阳康”后还需要做好个人防护吗？ 康复初期食欲不好怎么办？ “阳康”后可以运动吗？ |
|
|
|
5楼#
发布于：2022-12-30 11:46
1、“阳康”后还需要做好个人防护吗？ 冬季是呼吸道疾病的高发季节，而“阳康”不代表不会再次感染或者遭受其他呼吸道疾病侵袭。因此，“阳康”后尽量减少前往人员密集场所，不要减低防控标准，继续坚持戴口罩、勤洗手、保持社交距离、多开窗通风等良好习惯，同时注意咳嗽喷嚏礼仪。还没有接种新冠疫苗的人，康复6个月后建议接种疫苗。 2、“阳康”了需要大补吗？ 感染期可能会有食欲下降、腹泻腹胀、味觉和嗅觉减轻等情况，但不能因此就在康复期大补特补，因为生病脾胃相对较虚，大补不仅不利于身体的恢复，反而会加重身体负担。 建议康复期三餐规律，饮食清淡，营养均衡，每天要保证有谷物、优质蛋白食物和水果蔬菜，帮助体力恢复。对于一些本身食欲就不太好的老人来说，恢复期可以多吃一些易消化食物。 3、康复后能吃重口味的食物吗？ 经过病毒感染之后，有些人可能出现味觉嗅觉暂时性减退，但此时不建议选择油腻、辛辣、腌制等重口味的食物，可搭配小份的榨菜、豆腐乳，还可以放些葱姜蒜、八角等天然调味品，提升一下味蕾。 4、康复初期食欲不好怎么办？ 建议少食多餐，可以在上午九、十点钟或者下午两、三点钟吃一小份坚果、牛奶、酸奶、水果等，帮助保证充足的体力和营养的摄入。同时还要注意胃口恢复后不应暴饮暴食，饮料、零食要节制。 5、康复期咳嗽不止怎么办？ 建议多喝水、多休息、避免劳累，饮用蜂蜜水或用枇杷膏、梨等熬制的汤，以及给环境加湿等，有利于缓解咳嗽。如果想咳嗽，但身边没有水，可以尝试反复吞咽。同时，要避免吸烟，远离污染及有刺激性气味的环境。 6、康复后可以抽烟、喝酒吗？ 有抽烟、喝酒习惯的患者，康复后最好戒烟，尽量不喝酒，提倡用饮茶代替饮酒。特别要提醒有基础性疾病的患者，抽烟喝酒会加重基础疾病。 7、“阳康”后可以运动吗？ 康复后，很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间，建议康复早期不要剧烈运动。推荐进行一些适度的、相对温和的运动，一定要循序渐进，逐步地恢复到以前的活动量、工作量，一旦累了就要赶紧休息。 8、“阳康”了熬夜刷个视频可以吗？ 熬夜会使睡眠质量下降，同时免疫能力降低，而充足的睡眠和规律的作息有助于让体力更好地恢复，因此，“阳康”后应该避免熬夜，同时生活节奏和工作节奏都要放缓一些。 |
|
|
|
6楼#
发布于：2022-12-30 18:20
哇塞，这么活跃的嘛？
哈哈，受我一拜！ |
|
|
