100%
对于学习来讲,除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排,考生可以参考进行。
早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。比如数学内容。 上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。可以安排英语的学习。 正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。 下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。 傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。 晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。 以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考: 每天6:00起床,6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4:10-6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。 现在有些高三的同学已经开始在家自己进行最后的冲刺复习了。那么在家学习时,一个好的学习计划,坚持执行就特别重要了。怎样才算是好的计划?一个好的学习计划中一定要给自己留一些机动时间,这样我们才可以用这些时间来处理一些突发的学习任务。一个好的学习计划要注意到既要结合每个时间段的特点,又要结合你自身的个性特点。一旦我们的计划制定出来,请坚持下去,严格按照计划去实施。每一个星期,每一个月对自己的实施情况进行监督。坚持下去,就会有改变。 有人说高考是人生的一堵墙,是横跨在岁月面前的一条河流,跨越它人生终将辉煌。那就让我们把足够的耐心,高度的细心,坚定的决心,必胜的信心装在心中,把紧张,焦虑,害怕,不安,悲观,失望抛除到脑后。向着梦想的舞台前行。燃烧自信,燃烧希望,才能成就梦想。打好高考这一仗,是寒窗苦读的你们和含辛茹苦的全体家长的殷切期盼,也是老师的希望。我相信有老师们的辛勤耕耘、再加上同学们的刻苦努力,六月一定是我们的! 图片:悬崖.jpg |
|
最新喜欢:gfweqh... lucy66... swkpyj... benosc... gaoer1... zhaoxi... arc239... fendon... zuiwun... SM2001100% |
沙发#
发布于:2013-06-27 22:42
这是周日的作息?每天上课不能用吧
|
|
板凳#
发布于:2013-07-04 12:11
新疆时间怎么办呢,怎样安排。
|
|
地板#
发布于:2013-07-04 15:33
有用
|
|
4楼#
发布于:2013-07-05 13:34
很棒的安排
|
|
|
5楼#
发布于:2013-07-05 14:39
恩恩 赞成
|
|
6楼#
发布于:2013-07-05 14:41
|
|
7楼#
发布于:2013-07-10 08:01
开学了没法用啊……。
|
|
|
8楼#
发布于:2013-07-10 08:06
暑假时间安排
|
|
9楼#
发布于:2013-07-10 09:29
哇,好棒啊,赞。
|
|
|
上一页
下一页