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240楼#
发布于:2014-02-06 17:26
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241楼#
发布于:2014-02-06 17:26
zxt2014:我这次期末考 没考砸 考前那个周日跟王老师通了通电话 跟他说我一考试就抖然后她更我说该怎么怎么办 你应该加了王老师QQ吧 简单的初三班主任吧回到原帖不用害怕,其实是你把成绩看太重了,老是想着,考不好怎么办?会不会失败?这样无形中就给自己增加了很多压力,导致睡不着,瞎担心等症状,反而影响了你应对考试的信心和精力.长期下去要小心.最好的解决方法就是: 1,扎实的基本工. 你成绩很稳定,相比基础也比较扎实了.再然后就要认真对待每一次小测和单元考,不要认为是小考就不在意.取得的小成绩可以让你对自己更有信心更有学习的动力. 2,放松,不要太看中成绩.你才初中,还有那么多年需要努力.对自己说:一次失败算不了什么,我可以后来居上.时间还有很多,我还有很多机会可以赶上.有一句话说的很好"我走得很慢,但我从不后退."你如果能够努力做到这一点,坚持一段时间,成绩肯定会有很大进步. 3,做些体育运动. 失眠除了紧张,还有可能是平时老在上学或读书,做作业,身体没有运动,只是脑袋很疲劳而已,这样几不容易睡着.尽量抽点时间做体育运动.比如课间跑跑跳跳,利用傍晚放学时间出去玩一玩. 不要每天埋头苦读,也不能玩得太过火而忘了读书,要劳逸结合. 至于不认真,那就要靠你自己平时的态度了.认真是一种态度,需要恒久的坚持和锻炼, 不是想认真,一天两天就培养得起来的. 考试检查最好把答案盖住重新做一遍(时间允许了话).考试做好记下哪几题自己不是很肯定的,时间不太多时就把没多大把握的题目拿来检查.其他题目就不要去浪费时间了. 【度娘】 |
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242楼#
发布于:2014-02-06 17:27
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发布于:2014-02-06 18:04
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发布于:2014-02-06 18:35
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发布于:2014-02-06 18:43
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发布于:2014-02-06 18:59
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发布于:2014-02-06 20:50
作业好难
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248楼#
发布于:2014-02-06 22:02
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249楼#
发布于:2014-02-06 22:34
真好,点过喜欢了,你也看看我的吧,别忘点喜欢哦http://bbs.jd100.com/read.php?tid=692002&fid=411&page=1#2492235
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