Tianjing962771
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30楼#
发布于:2018-05-11 21:19
嘿_(:3J∠)_
生活磨平英雄志.
cfez1719
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31楼#
发布于:2018-05-11 21:19
jxez666:坐位体前屈做之前忍着疼痛使劲把手往下伸,提醒拉伸一下就好回到原帖
好像是胳膊短腿一般
到时可以手贴地面
但是测量时
才最多17cm
差满分19.2cm一丢丢

我若是喜欢什么,肯定容不下别的,永远都会记着,一千遍,一万遍,多少年都不会变。————yao鹿鹿


https://bbs.jd100.com/u-1429638
jxez666
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32楼#
发布于:2018-05-11 21:20
cfez1719:好像是胳膊短腿一般
到时可以手贴地面
但是测量时
才最多17cm
差满分19.2cm一丢丢
回到原帖
使劲把身体往前
血雨探花花满城,三千花灯等一人
/暂退.
cfez1719
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33楼#
发布于:2018-05-11 21:21
jxez666:坐位体前屈做之前忍着疼痛使劲把手往下伸,提醒拉伸一下就好回到原帖
感觉筋要撕烂

班里有同学养长指甲或者考试时跑步穿运动鞋
体前屈换平底鞋
然后喝红牛
一罐一罐的

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34楼#
发布于:2018-05-11 21:21
cfez1719:感觉筋要撕烂

班里有同学养长指甲或者考试时跑步穿运动鞋
体前屈换平底鞋
然后喝红牛
一罐一罐的
回到原帖
正常。。。。
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/暂退.
yyf166
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35楼#
发布于:2018-05-11 21:22
Tianjing962771:我们下个星期二模/激动+回到原帖
Emmmm下星期市二模
昔我往矣,杨柳依依;今我来思,雨雪霏霏;待我归去,暖阳相映。         欢迎加入颜团战队 ~相信你就是颜值最高的那个~ https://bbs.jd100.com/read.php?tid=793954&fid=409&page=1                                                                        
cfez1719
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36楼#
发布于:2018-05-11 21:22
jxez666:正常。。。。回到原帖
啊啊啊啊啊啊啊啊
一说体育我就紧张
还不如开个证明来个30分呆着呢

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jxez666
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37楼#
发布于:2018-05-11 21:23
cfez1719:啊啊啊啊啊啊啊啊
一说体育我就紧张
还不如开个证明来个30分呆着呢
回到原帖
呃呃呃体育就靠平常了
血雨探花花满城,三千花灯等一人
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cfez1719
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38楼#
发布于:2018-05-11 21:23
jxez666:使劲把身体往前回到原帖
使腰部力量吗?可能腿会抽筋吧..

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39楼#
发布于:2018-05-11 21:23
Tianjing962771:我们体考800m太草率了回到原帖
啥意思
博尔特么

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