100%
学生妹的“标准体重”多少算苗条?别不信,80%的小仙女不达标! 对于女生而言,体重一直是一个热门话题,是女人终身的事业,更是对别人不能说的最大秘密。不管是身高还是颜值,体重是绝对不会告诉你的,减肥这件事不能停。女孩纸150-170cm体重多少算胖呢?别不信,其实你压根不胖。千万不要因为瘦而忽视了健康。那么接下来就和小草一起来看看:学生妹的“标准体重”多少算苗条?别不信,80%的小仙女不达标! 150~160,体重85斤-98斤 初中时期的我们正是身体发育的重要阶段,虽然这时候的女生对减肥没有那么的看重,但还是会在生活控制自己的饮食,让自己看起更苗条。虽然在学校只能统一穿校服,但是校服也是有大小码之分的。有些身材相对好的女孩子穿起来会更好看,有的胖胖的小姐姐穿起来就不是那么的好看了。其实,150CM-160CM,体重85斤-98斤这样的女孩子基本上是大众的体型,所以小仙女可以根据自己的实际情况来控制。 159~165,体重100斤-110斤身高处于159~165厘米的女生,尽量将自己的体重控制在50~55公斤,也就是100~110斤。1米65的身高,其实令很多女生羡慕。由于个子较高,所以就算体重达到110斤也并不会显得很胖,但是对那些还不到1米6的女生而言,若体重能维持在110斤左右的话,那简直就是完美的女神哟! 166~172,体重109~120斤 上学的时候女生的身高能够达到166~172的话,那一定是“女神级别”的身高了,但是这样身高的女生也很容易吃胖,一旦吃胖的话,就会显得比较的彪悍,所以体重一定要控制好,因为这时候你已经是万众瞩目了,若是能够有一个好身材异性缘一定会爆表。若是你很高却也很胖,那么就会被同学歧视。所以,为了以后的幸福,减肥是很有必要的。若是体重在109~120斤左右就不用减肥了。 减肥箴言:“迈开腿,多运动”大家都知道,想要更好的减肥的话。我们经常运动,经常走动走动,对于我们的身体健康是非常有好处的。小草建议大家可以多进行一些有氧运动,像是慢跑等等。在慢跑的过程中,我们需要跑时间过长一段,跑在30分钟以上是很有必要的事情。只有这样,我们身体内的脂肪才会被更好的消耗,体重也会慢慢降下去的哟! |
|
100% |
沙发#
发布于:2020-04-08 19:28
大家对不起,这次拍板有点差错
|
|
|
板凳#
发布于:2020-04-08 19:58
|
|
|
地板#
发布于:2020-04-08 19:59
我没到160的时候,才80多斤。。。那我是不是瘦“死”了
|
|
|
4楼#
发布于:2020-04-08 20:01
我都没到标准体重
|
|
|
5楼#
发布于:2020-04-08 20:19
cjy20050924:我没到160的时候,才80多斤。。。那我是不是瘦“死”了回到原帖嗯是有点 |
|
|
6楼#
发布于:2020-04-08 20:19
那要加油喽
|
|
|
7楼#
发布于:2020-04-08 21:37
|
|
|
8楼#
发布于:2020-04-08 21:45
|
|
|
9楼#
发布于:2020-04-08 21:49
我一米七
体重88.5斤。。。 |
|
|
上一页
下一页