老师同学帮忙出点建议吧……

到了高中之后，紧张的学习进程让我感到力不从心，课程很多，任务量很大，可是时间上的不合理分配，让我哪一科都有种事倍功半的感觉。请老师和同学们给点建议，或者更应该说是学习的经验——像我现在，每天基本上是四个小时的学习时间，从七点到十一点，那么怎样分配每一学科的学习时间，更加合理呢？大家给出出建议吧……先谢谢啦~