上课注意力总是集中不了要怎么办啊怎么办啊…T T

上课总是集中不了注意力，开始以为是因为睡眠不足的关系，每天晚上到家就睡了，第二天照常走神…
试过很多办法了…但都没有什么用…而且我还是坐在第一桌的啊口胡！
= =。。曾经在班主任的课上走神，头抬起来一看发现他正在看我，我低下头继续神游…【。。我一直相当佩服那些在我们班班主任课上还能人认真听讲的孩子。。】
问过同学了，同学说只要认真地想那道题就可以了，我也试过，看着那道题目仔细想它怎么做，想到一半发现老师讲完了于是我又神游。。【。。。好没救了的。。】
课堂上没听好课后再怎么补也没有用啊……
= =而且现在变得又晚睡，我胃不好现在不敢折腾它，咖啡什么的都没有喝。。上着上着我眼皮就打架。。

还有一个原因我觉得也很口胡的，我们班学习气氛巨差，完全不像是高三的学生，现在自修课管得严了的还没什么，但一些老师比较松的课，尤其像语文，那简直就是……………………很容易就跟着吵得那边走了。。【今天好像还有一个人说“不要吵着我睡觉”。。那人的日睡眠量我们估计了一下相当于3月大的婴儿。。。】

还有一个疑问。。有很多知识点，我可以看得懂，但是做到具体题目，不是错这就是错那的…还有一些题目，我要有个人在我旁边提醒一下才会做，要怎么办啊？？？

[ 本帖最后由 nocylan 于 2009-12-18 23:07 编辑 ]

NO ！ NO ！ NO ！
多吃些油炸食品热到睡不着- -
然后,多找老师,心理上对老师的话接受,
学习,和真正学习的在一起,就觉得安静很多了