[门头沟]几种特别的提高学习成绩的方法

卷子复习法

“符号”复习法

“记账”读书法

意念学习法


几种特别的学习方法

卷子复习法

复习时总是要做大量的卷子(也叫“篇子”)，有的孩子做完了，顺手一扔；有的孩子虽说没扔，但也是将卷子打入冷宫。而以651分考入清华大学的岳占崴同学创立的“卷子复习法”，则实在是值得我们学习。
“卷子复习法”的具体做法是：

第一，将自己独立做过的卷子(学校发的或别的途径的)分学科编辑成册，最好编上顺序号，以便查找。
第二，把老师的讲解记录在卷子上。比如有的题做错了，就把正确答案记在边上。有的题做对了，但还有其它解题方法，也可记在旁边。
第三，每隔一段时间，或是模拟考试前，将几大本卷子拿出来，浏览一遍，重点去看有记录、有记号的地方。
岳占崴同学最后自我评价说：“这样，我就使每一张卷子都发挥其最大的效用，我对卷子上的题目都真正消化理解了。”

“符号”复习法

复习时不少孩子都会做大量的习题，然而效果未必很好。有时一道题明明以前做过，却忘得一干二净，又做一遍，白白浪费时间。以655分的高分考入清华大学的刘钦彦同学，向大家介绍了他独创的一套“符号”复习法，能充分发挥所做习题的功效。

高考复习期间，必然要做大量的练习题，怎样才能让每一道题都发挥作用呢？刘钦彦同学是这样进行的：首先将题目分类，若是一般性的，自己也没错的题目，将其放在一边；自己做对了，但题目设计得很好，打个“O”；由于题目的小陷阱，或是思路有误，做错的题目，打个“△”；自己几乎没有什么思路，一筹莫展的题目，打个“☆”。这样将题目分类以后，再复习时就十分方便了。对于画“☆”的题目，一定要反复研究，仔细推敲其解题的方法和技巧，宁慢勿快，把问题吃透，做到再遇上同类题目能够较快有正确的思路和方法；对于画“△”的题，当时弄懂了以后，隔一段时间再复习一次，下次做同类题时，提醒自己不再犯同样的错误。最后，在冲刺复习阶段，浏览试题中画“△”和画“☆”的，如果同样类型的题多次被画上符号，则一定要引起重视，必须在该题上好好研究。

“符号”复习法对不同的题给予不同的符号，并给予相应的“待遇”，区别对待，效率当然高，收获自然大。


“记账”读书法

简单地讲，“记账”读书法就是把读过的每一本书都像家庭记财务账一样一本本地记下来。江苏省的张明同志，就是这一方法的受益者。
他喜欢读书，他的业余时间有60％花在读书上。他可以自豪地说，他现在已是读书“亿字户”——这是他的“读书账”告诉他的。

张明同志读书有个习惯——记账。这账目分：读毕日期、书名、作者国籍或朝代、字数等几个栏目。读完一本书，就记下一笔账。他的读书账目从1976年9月1 日开始记起(他参加工作之日)，至今从未间断过。随着时间的推移，他的小账本儿已显得越来越珍贵了，每当感到无聊之时，翻开小账本儿玩玩，心中会产生一种说不出的愉悦。现在仔细想想，他的“流水账读书法”至少有如下四点好处：

一、它可以促使你勤奋读书。每年年底，他翻开小本子，数一数这一年读了几本书，读了多少字，同前年比一比，是读多了还是读少了，如读少了，则想想为什么少了，来年准备读多少书，读哪些书。这不但总结了上年，还有一个规划来年的意义。

二、它可以给你无比的快慰。每当闲暇无聊或心情不快之时，翻开小本子看看，心理上就有一种满足感、自豪感。别人是万元户、亿元户，他却是个“亿字户”。数一数，近二十年来，他读书1251册，计1．1亿多字。这不也是张明同志的财富吗？当学生向他询问杂七杂八的问题时，他能深入浅出滔滔不绝地解答，满足了他们的求知欲，这时，张明同志的心里自然也得到了满足和平衡。于是，他告诫自己：还是要读书，读书，读书！

三、它可以记录下你读书的轨迹。从账本上可以清楚地看到，哪本书是属有计划地读的，哪本书是顺手读的；哪个时候读的是专业书，哪个时候读的是娱乐性的闲书；古今中外名著已读多少，还有哪些没读。比如，从账本上可以看到，张明同志从1976年至1983年，读的是专业书占多数，1984年至1987年，读的气功学方面的书不少，1988年至1991年，主要读的是文学名著，1992年以后，主要读的是地方史书。纵观一千二百多本书中，又是文学书占多。

四、它可以使你警惕骄傲之心。读了一千多本书，有时不免暗暗自喜，但翻开小本子数数，古今中外在文学史上排得上号的书，已读的尚不足一半。于是，张明常常警告自己：书的海洋是广阔无限的，还有好多书正在排着长长的队伍等待着接见呢，骄傲之心不可有啊！

张明同志的“记账”法，是每书记录“读毕日期”、“书名”、“作者”和“字数”等几个项目。其实，也可以多设几个本，一个本记专业书，一个本记非专业书。再进一步，可以如中国古代的“题跋体”一样，将买书的心情，阅读的感想等也可简单注上一笔，这样慢慢的不就由“记账”变成一篇篇读书笔记了吗？

意念学习法

祖国传统的气功，对人的生理上的功效是众所周知的，但对人的心理上的功效则不是那么广为人知了。近年来，一些学校和教师把气功引入到学习中来，创立了“意念学习法”。这一方法在一些人看来似乎有些“玄”，但不可否认，的确是有一定成效的，上海市潍坊中学唐佐阴同学，便是这一方法的受益者，他是怎样运用“意念学习法”来学习的呢？

首先，放学回家一“静”。从学校到家，脑子里已灌入许多知识，但是没有条理，十分混乱，就像一个嘈杂拥挤的火车站。此时，作一“静”：先脱去鞋、双盘而坐、闭目，注意姿势端正，因为形不正，则气歪。接着，进入状态。如果初学，脑子静不下来，可以在心中默念“静、静、静……”意念要集中，慢慢便可入境，一会儿就可以了。而后睁开眼，端坐片刻。接下去，就可以做作业了，做作业时会发现思路清晰，有条有理，这样做作业就方便多了，许多难题一会儿功夫便迎刃而解了。

其次，做完作业作一“松”。作业完成后，精神高度紧张，如果没有松，只能紧，就像一根绷紧的皮筋，超过极限便会绷断，大脑也是如此。因而，要作一“松”，先盘腿席地而坐，按上面说的入静的方法，先进入“静”的状态，排除杂念，慢慢地、慢慢地，要做到沉肩垂肘。这时初学者可以不再念静了，将“松”这个字映入脑海，使用大脑命令身体各个部位放松，但持续下去并不容易，所以要坚持。当感觉身体全松了以后，再坚持一会。“松”做完以后，会感到大脑轻松，杂念全无。此时，复习最好，把老师上课讲解的内容，从脑海中提出，加深记忆，如外语单词看过几遍后就可以背出来。

最后，临睡前作一“空”。即使再聪明，也会碰到难题。当唐佐阴同学碰到时，他就在床上作一“空”。闭上眼，在脑子中出现这一难题，记住它。然后，慢慢地放松、入境，把这题也抹去。这时，可以进入更高的境界“空”。这样，能又快又好地入睡。第二天，再做这道题就简单多了。
他坚持采用这一方法，学习成绩有了显著提高。

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