[用户互动]【初三班会回顾】加油，中考

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更多发布于：2013-04-23 12:37

【初三班会回顾】加油，中考

1.小故事（由故事引出大家要珍惜时间）
2.算一算
如果将字母A到Z分别编上1到26的分数（A=1分，B=2分， …，Z=26分）
Knowledge
Hard work
Attitude
它们分别是多少分？
你的知识（KNOWLEDGE）得到96分
（11+14+15+23+12+5+4+7+5＝96）
你的努力（HARDWORK）也只得到98分
（8+1+18+4+23+15+18+11＝98）
你的态度（ATTITUDE）才是左右你生命的全部
（1+20+20+9+20+21+4+5＝100）
3.相信自己
（1）一直都不被看好的我，还有机会吗？
“起点决定终点论”迈入学校的时候，就预感自己沿着一条设定好的轨道进入渺茫的未来！剩下的日子还可以改变点什么
（2）我的未来在哪里？
没有目标，没有方向，没有自信感觉自己什么都不会，这么努力还考不好，我还该怎么做。
4.怎样改变父母和老师的态度

（1）没有一位家长是不希望自己的子女变优秀的.
用2个小时换来支持和理解.
（2）没有任何老师会拒绝一个要求进步的学生.
寻求老师的帮助，至少老师比我们懂得要多。
敢于尝试，即使失败了，也不会比现在的情况更糟糕!
5. 改变自己总比改变别人容易的多
（1）如何建立自信和信念
人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望,你抱着下坡的想法爬山便无从爬上山去。
享受过低谷，家长老师的批评，学习的滑落未必不是一件好事，因为你比一直学习很好地学生拥有的更多。他们不见得失败的时候比你更坚强。
（2）寻找正能量
不要被周围的负能量吸过去，我们要懂得寻找正的能量，不要被同学的情绪影响，坚持二十一天不抱怨！
6.一模考试之后动力不足该怎么做
（1）睡前很困，但入睡困难。
解决之道：接纳现状
　　在这个阶段，入睡困难是极其正常的现象，同学们首先要顺其自然，接纳现实，不要自己把自己吓到了。入睡困难主要是心事太多，一闭上眼，大脑其实还在不停地工作，总是患得患失，想入非非。建议考生闭上眼后什么都不要想，进入无意识状态。没有心事了，入睡自然就容易了。
（2）容易受外部环境影响，一有杂音，就易分心。
解决之道：坚持运动
学习易分心也是内心紧张的表现，同学们想集中注意力学习，但总是事与愿违。考生首先要平复自己的心绪，如果分心了，就先让自己从学习中转移出来，不要对自己的分心太纠结，允许自己的思绪短暂的“神游”，避免让自己的情绪烦躁。
另外，运动可以缓解焦躁不安的情绪，建议初三考生坚持运动，要明白“10分钟愉悦的有氧运动=1小时高效的学习”。保证每天10—20分钟的体育锻炼，但不要做太剧烈的运动，鼓励户外运动，比如慢跑、踢毽子、打羽毛球等。有些男生爱好足球和篮球，适当玩一下也无妨，千万不要打对抗赛。
（3）很努力成绩上不去
很多考生到了这个阶段都会遇上高原期，学习很努力，但越努力，成绩却越上不去。随之而来的就是紧张和烦躁，自信心受到打击等。
解决之道：高效率学习
越学越努力，越努力成绩越上不去，这其实也是科学规律。越临近考试，考生心理压力越大，往往会把自己的学习计划安排得过多过满，以为只要完成了学习计划，学习效率就能提高。其实学习也要遵循规律，把每天的学习分成上午、下午和晚上三个阶段，每个阶段的学习效率是不一样的，应该根据自己的学习状态，不断调整学习计划。比如上午记忆力好，可以多复习需要强化记忆的知识点。
6.正确对待自己的弱科

在考试的几个科目上，一个人有强有弱是太正常的。复习的策略就是扬强扶弱，有的同学是放弃弱的专攻强的。从整体看，都是不明智的，在复习中避免走极端。中考是“团体赛”，要的是全局的胜利而不能是顾此失彼。

（1）强的里面不要有“水分”（避免浮躁）（2）弱的里面还要有突破（增强自信）

7.如何整理错题
常见的三种错题类型:
※特别简单的错误，例如在粗心大意的时候把1+1算成3；
※对难度较大的题目所犯的错误，没有一点解题思路；
※题目难度中等，按道理能做对，但是却做错了。

掌握了犯错误的类型，就能为防范错误做好准备。要重视一些概念上的错误，仔细分析试卷，可以说有一半的错误都是因为审题不清造成的，因此在复习中，每当遇到自己所犯错误，首先分析是否由于审题不清造成，如果是，就要找出其中诱使你审题不清的小陷阱，熟悉之后就不容易掉进去了。

8.正确对待周测、限时和月考
初三，考试无处不在，周测、限时和月考。无论大考小考都要把握住每一次练兵的机会，只有平时当中考，中考才能当平时，对待考试分数和名次我们要关注，但更应该把未得分的题目当成重点。

不怕考试中错题多，错题是一笔财富，若你能考后付出更多，把错题一一掌握，相信你比别人收获会更多。

9.班主任寄语
1、坚持就是一种赢的姿态；
2、轻松一点，胜人一筹；
3、题海无边，总结是岸；
4、多学一点，多做一点，能力会更强一点；
5、勤奋者天天都有希望，懒惰者除了失望还是失望；
6、把最美的风景带到山巅，体验登天的感觉，把最灿烂的笑容留到火热的六月

【简单学习网班主任】期待大家取得进步，喜欢分享给好友~

[ 本帖最后由 easytechBZR 于 2013-4-23 12:42 编辑 ]