[2013]高三倒计时冲刺队

我的目标：把物理 数学成绩分别提高到60分 100分以上！！！！！

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我的计划：（1）每天弄懂一个物理知识点或一道物理题；
                （2）每天弄懂一道数学难题题；
                （3）每天记一个语文成语及其释意和用法。

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放狠话：如果完不成，那就罚自己再做三本数学练习册。

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高三倒计时冲刺队召集令：高三的帅锅美女们，高考在即，我们的节奏越来越快，我们不可太过心急，要懂得循序渐进，日积月累同样可以实现我们的大学梦~~~！！！！！一起加入战队吧！通过我们的坚持与实践来证明一切！加油！Come on，my friends！

机油

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21天，可以养成一个好习惯

    心理学家研究指出，一项看似简单的行动，如果你能坚持21天以上，就会形成习惯；坚持90天以上，就会形成稳定习惯；坚持365天以上，你想改变都很困难。好习惯、坏习惯均是如此。改掉不良的旧习惯，养成好习惯，没有我们想象的那么难。
    21天习惯养成法由此产生，培养一个好习惯，可以分为3个阶段：
        第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
          第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。
          第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地为你“效劳”。


    21天养成好习惯必须注意的八大要点：
    ①至少坚持这个习惯21天。
    ②让自己清楚地了解到新习惯带来的好处，因为感情远远比理性的强迫更有动力。
    ③把它当作一个试验。像一位科学家一样，把培养习惯当作一次尝试，而非一个心理斗争。这将有助于集中对待，随时调整和正确对待结果。
    ④远离危险区。远离那些可能再次触发你旧习惯的地方。
    ⑤用更好的东西替代你失去的东西，如果你戒掉了烟，虽然你失去了香烟的享受，但是你却得到了无价的健康。
    ⑥将计划写在纸上，并告诉你的朋友，给自己一种压力。
    ⑦保持简单。建立习惯的要求只需要几条就可以了，保持简单，从而更容易坚持。
    ⑧不要追求完美。一步一步地做起，不要指望一次就全部改变。


    成功，就是简单的事情反复地做。之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些简单而重复的事情。
所以，只要你开始做，并一天一天地坚持下去，你就会取得意料之外的效果。

你几年级啊

我也要

Eiffel1978：你几年级啊回到原帖

高三。。。。

w1210914437：我也要回到原帖

恩恩！大家一起努力！！！