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http://y.qq.com/y/static/mv/mv_play.html?vid=d00134o14ka 所有变化都从与别人不同的“一天”开始，是从努力学习的充实的“一天"碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，碰到一点不确定性就把前途描摹成黯淡无光的样子，碰到一点不开心就把它搞得似乎是自己这辈子最黑暗的时候，大概都只是为了自己不去走而干脆放弃明天找的最拙劣的借口。我的目标：数学成绩提高到130分 现在成绩100分左右。 期限------直到期中考试！（4月5号到25号） 物理成绩提高到80分以上；现在成绩55分！ 期限-------直到期中考试！（4月5号到25号） * 我的计划：每天每门课必须保持每个知识点都会，每天中午听一节课，数学和物理轮流，一天看物理一天看数学（因为是住校的，所以每天不能回报，但一周后我会补齐的！每天保证做一套题！要学会解题的思路，要保证做一道题会一类题！ 1.上课前我一定会预习。 高成绩不是靠预习，而是靠复习。 放狠话：如果完不成，我将不在登QQ和同学聊天！不看电视，不上网玩。鲍老师可以作证！ 在数学只考了25分?下决心要好好学习的那一天，我做的第一件事情就是准备练习本、圆珠笔、尺子和刀。 我先在纸上写下“进入全校前50名”的目标，然后剪下来后用胶带粘在书桌和练习本的第一页上。在任何人看来这都是个盲目的目标，但不知道为什么，每一次只要我看到那个目标，就会燃起学习的热?。 学习总有筋疲力尽的时候，任何人都一样，但重点是如何克服这种徘徊不前的心理状态。抬头看一下自己制订的具体目标，往往会重新产生学习的欲望。 越是短期目标越好。如果你写的是“考入首尔大学”，那得等上好几年才能判断是否实现。需要制订的不是那种长期的目标，而是在下次考试中就能实现的目标，只要稍加努力就能得偿所愿的近期目标是突破低潮的关键。 没过多久，进入全校50强后我马上重新制订了目标。这次我写下的是“进入全校前10名”，那种具体?目标又一次燃起了我的渴望。一个短期目标实现之后，提高标准再制订另一个目标。接下来的目标是“全校第一”、“数学100分”、“高考380分以上”……我把它们贴在眼睛能看到的每个地方，这些目标最终都变成了现实。 爬山时如果只盯着山顶爬很快就累了。不管怎么爬，山顶好像永远都在远处，心情越来越急躁，很快就筋疲力尽了。制订一个近在咫尺的目标，比如“爬到前面那棵树那里”，对鼓舞热情是非常有效的。爬到前面那棵树，到了之后是另一棵树，不知不觉间就已经爬上了山顶。 不仅仅?成绩、名次那种结果型的目标，制订具体而短期的学习量目标也会对重拾学习热情有很大的帮助。每当开始学习的时候，我都会确定好今天必须要学的具体学习量。我制订的学习量不是单纯的“从几点到几点做数学”，而是更为具体的学习目标——“做EBS终极数学模拟考试试卷三”。如果能专注于在规定的时间内完成确定好的目标，那低潮是不会来光 顾你的。 就我的情况而言，复杂的家庭问题和经济困难让我很难只是埋头于学习。这是一个很容易陷入低潮的环境。可是我不能眼睁睁地看着自己因为这些问题而消沉下去，既然已经断定那些状况是我无法改变的，我打算忽略它们，时时刻刻都努力让自己只专注于已经确定好的目标。 环绕在我身边的那些让人郁闷的状况，无论我怎么苦恼都不会有任何改变。所以我努力去接受它们，让自己只埋头于现在这一?自己能做到的事情上。甩开“我可能做不到”的那些否定情绪，想象目标实现时自己的样子。一想到自己漂亮地完成了自己规定的学习量，想到实现目标成绩后威风凛凛的样子，接下来的学习好像也变得没有那么困难了。 学习就是与低潮较量的过程，而低潮是可以通过努力克服的。规定具体的短期目标。 龙应台写给儿子安德烈的一段话：孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。 你要是天天一大早六点起床，吃顿好饭，奔去教室背两篇新三，八点坐直在教室的前排，使劲不分心不玩手机地听完三节还是四节课，课间练字背单词看报纸，放学奔去食堂抢份好饭，回宿舍吃完，洗洗衣服拖拖地消化下，再听VOA，一倍速听完听1.5，1.5听完听2倍，听困了上床歇中觉，下午继续坐直在前排听完三节课，放学去食堂抢个馒头奔回寝室啃完，收拾好书包就去教室上自习，拼到十点半赶在关门前回宿舍，洗漱完了继续听VOA听新三，听累了看书，看累了上床睡觉。周六带一天干粮去泡死在图书馆，周日半天上街采购，半天整内务看闲书，晚上继续滚教室自习，想考北大清华耶鲁牛津的，周日就别放假，你还有个鬼空去迷茫，去忧伤啊！ 你要是想到以后吃不起肉，旅不起游，看不起最新大片，连买份六块钱的疯狂阅读都要犹豫挣扎下，你还敢迷茫敢忧伤啊！你当你是少年维特啊，维特的烦恼之所以迷人，那是人家名字前还有少年两个字。你要是混到中年，住不起房，开不起车，泡不起妞，天天对着现实哼哼唧唧，鬼会去聆听你那“凄美感伤”的烦恼。 你说说你都这么把年纪了，还玩什么淡淡的忧伤，深深的迷茫啊，再不拼命，毕业就要去要饭了，就算天上掉个馅饼，你还要比别人先发现张嘴去接着提前准备呢。你迷茫个鬼忧伤个死啊，看人家谈恋爱你羡慕什么，还怕以后嫁不出去么，看人家拿offer满世界跑你眼红什么，没看到人家怎么呕心沥血苦尽甘来么。还不滚去啃书拼命去，上个P网，偷个P闲！ 寂寞 一个人早起晚睡不难，但在一群晚起早睡的人中早起晚睡不简单。 没人陪你占座，没人陪你背书，没人陪你写作。学习就是孤独的。 食堂，寝室，教室，你就只能去这三个地方。厕所你都要算好时间再去。 没人经常短信你，没人经常鼓励你，没人一直关注你。不管是打雷下雨下雹子还是刀子，都要早起前行去学习，你的伙伴会贪睡不去，但不可以是你。 你的同桌室友饭友学友各种友都可以中途打断他们的计划，你不可以！你要学习。 你一个人背着书包跑来跑去，你以为很傻很土很幼稚吗？ 别人笑，是羡慕，你笑，是自信。 欲望 想睡懒觉，想看电影，想吃大餐。但是他们都是花时间的事，占用学习时间的事。 可以放假，可以休息。可要是每天多睡2小时，一年就多睡掉30.4天，一个月没了。每天看两集电视，又是一个月没了。 你还惭愧啊? 享乐 他们打游戏，他们蜜月旅游， 都和我无关，因为我要学习。 钟南山也坚持运动打篮球，每天都跑步。但是人家大年三十上午还在搞研究。 没资本还不学习？ 没背景还不学习？ 智商不够还不学习！ 你好意思一把年纪了还吃爸妈的么。你有touch nano shuffle iPhone macbook，是你挣的么? 你穿Burberry喷Dior拎Prada，你儿子用什么? 你爸给你买房买车，你付得起物管，付得起年检么？ 你穿什么，用什么，开什么，住什么，什么都不算。 你读什么，看什么，想什么，做什么，什么都重要。 教室前排的姐姐在你来之前就在那GRE，你走了，从寝室出来打水，她还在GRE。她GRE她GRE她GRE，你连六级的 分都刷不高 周末你多睡一个小时，到教室，自己的位子都被人占了，你还好意思说，同学，对不起，这是我的位子？ 为了多睡一下，你丢掉了自己的位子，值吗？ 你智商不高，情商不高，各种商不高；你背景不够，资本不够，各种不够；你还不学习？ 你高中傻乎乎的把自己家的全套钥匙送给女朋友，你以为很浪漫很抒情很温柔很韩剧？ 你不学习，你连一个钥匙串都买不起。 你追求加内特詹姆斯科比麦蒂邓肯霍华德...... 你不学习，连一张季前赛门票都买不起。 你想去荷兰，想去普林斯顿，想去各种地方。 你不学习，你就继续想吧。 别人花言巧语追女朋友，别人周末上街大包小包，别人假期飞来飞去。 都不关我事，我要学习。 别人逃课，兼职，游戏， 都不关我的事，我要学习。 你说我没智商，没背景，没资本。 没关系，我要学习。 你说我固执，老套，OUT。 没关系，我要学习。 所以，学习就是一件要耐的住寂寞放的下欲望舍的得享乐的事。 你好意思那么懒那么不守时那么吃那么玩那么啰哩叭嗦不看书么！ 你好意思穿着各种签名在校园里面游荡，你好意思整天插U盾上淘宝？ 你要学习，你要学习，你要学习！ http://y.qq.com/y/static/mv/mv_play.html?vid=f0013xdgo35 |
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![20天大作战[2014]](https://bbs.jd100.com/attachment/medal/465e7ccd53045d5.png "20天大作战[2014]"){kind=small}
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沙发#
发布于：2014-04-05 18:47
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