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[学习轶事]初三生应该如何面对“学习恐惧症”?

楼主#
更多 发布于:2015-08-09 16:11
      近年来,不少孩子出现了厌学的心态,学习对他们来说不再是一件快乐的事,相反成了一种痛苦。“学习恐惧症”已不少见,当初三孩子出现“学习恐惧症”时,家长要帮助孩子改变对生活的态度和对学习的认识,消除恐学孩子的紧张感;多从正面予以肯定;对厌学孩子的评价要客观、中肯、善意,不能讽刺偏激;试着从培养孩子对某门学科的兴趣开始,让孩子品尝到学习的成功感和趣味感,从而树立信心等,帮助孩子走出困境。

“老师,我一上学就觉得害怕,您能帮帮我么?”近日,一所中学的心理咨询室里迎来了这样一位学生,他提出的要求让心理老师感到问题的严重。据了解,随着初三生的学业压力日益增大,“恐学”成为一部分初三生的“拦路虎”。

到了初三,无论是学业负担还是心理压力都会加重,不少同学都出现不同程度的学习障碍。有的学生初一、初二成绩还不错,可一上初三却适应不了快节奏的学习生活,感觉到了压力;有的学生初中头两年基础没打好,本来就有许多知识还没弄明白,老师又讲新知识了,久而久之,遗留问题越攒越多,心情十分抑郁,对学习有了恐惧心理。

因此,充足适当的学习能给学生带来积极的情绪体验;反之,如果学习任务过于繁重,超过了学生的心理负荷,内容艰深枯燥,引不起学生的兴味,教学和辅导的方式方法又是强压硬灌、生硬、呆板、单调,不能适应学生的心理特点,甚至当他们在学习中受到挫折时,还动辄加以训斥打骂。这样日复一日,在学生心理上一旦形成了“学习即痛苦”的条件反射。

学习恐惧症给患者带来的危害不容忽视。若孩子一上学就出现头痛、胃痛、肚子痛等症状,应高度警惕,这可能是学习恐惧症的表现。对此,家长和学校应适当为孩子减负,并营造良好的家庭环境和学习氛围等。

专家建议,要想改变孩子恐学的心态,首先要改变孩子对生活的态度和对学习的认识。家长的关怀、老师的重视、同学的友谊都能起到积极作用,消除恐学孩子的紧张感。

对于那些失去自信的孩子,家长要多从正面予以肯定,并不断强化,让他在前后比较中接受自我,改变“已经不行了”的观念。

对厌学孩子的评价要客观、中肯、善意,不能讽刺偏激,以免增添逆反情绪。

家长还可试着从培养孩子对某门学科的兴趣开始,让孩子品尝到学习的成功感和趣味感,从而树立信心。

学习恐惧症不但会影响孩子的学习,还会危害到他们的心理健康,因此,家长要想方设法帮助孩子克服这种恐惧,如有必要,让孩子接受专家心理辅导,以尽快克服心理障碍,重新投入正常的学习。

转自网络·······
一年的经验怎么能用十年呢?
wwwmop
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沙发#
发布于:2015-08-09 16:13
我学你的。。。
世界好温暖,就是有点烧焦的气息。
xyt20010613
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板凳#
发布于:2015-08-09 16:14
石头,快回我私信。
zhouxiaoyu221
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地板#
发布于:2015-08-09 17:25
很好,非常的有用。谢谢你了。
zysxxw
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4楼#
发布于:2015-08-09 20:53
leidalei
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5楼#
发布于:2015-08-09 20:57
没有用啊啊
抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁。
wen981004
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6楼#
发布于:2015-08-09 20:58
顶一个。
长街长,樱花繁,你挑灯回看。 短亭短,红尘辗,我把萧再叹。
zxh0808
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7楼#
发布于:2015-08-11 09:02
棒棒哒
宝贝现在别傲我怕你以后跪下的样子太难看。。。
KLNH5201314
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8楼#
发布于:2015-08-11 09:33
放开心态就是最好的了。
人生就像一条河,漫漫长路却找不到尽头。
jqxd5678
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