[学习轶事]开学了，我们如何调整状态快速适应新学期？

楼主^#

更多发布于：2015-08-22 13:38

又到了开学的时候，很多同学可能还沉浸在美好的假期中不能自拔。

不过我想说的是，别再沉迷了，开学了！快来看看开学如何调整心态吧

一、调整生活习惯
假期里，同学们熬夜看电视、玩电脑、一觉睡到自然醒，开学前两天才突击写作业……但是，开学了，大家要及时调整作息时间、就餐时间、学习时间等。逐渐调整到正常的状态，更要减少看电视和玩游戏的时间，要不开学后迟迟进入不了状态，早上醒来晚，迟到不说，课堂上会犯困、走神等。赶快使“猫头鹰”型的学生调整为“百灵鸟”型，尽早开始调整生活习惯，在学校能有最佳的学习状态。

二、消除“开学焦虑症”
开学了，有的同学还留恋在假期自由、不受约束的氛围之中，一想起上学，心里多少有点不乐意，难免会出现开学焦虑症状；有的同学是假期作业没有做完，担心受批评；有的同学是在假期里作息时间完全打乱了、饮食也没有了规律等，想到上学，就会难受。建议同学们这两天逐渐调节生活规律，回忆上学期曾经学过的知识，适当预习本期所学内容，逐步适应开学环境，也可以多加强和爸爸妈妈的交流，帮助大家消除“开学焦虑症”，然后迅速回到学校生活中来。
三、准备学习用品
学习用品要早早做好准备，可以准备：书包、笔、练习本、作图工具等，千万不能在开学后再匆匆忙忙、丢三落四的采购。更谨防开学第一天，和家长们拥挤在文具店，还常常遗漏些许学习用品。还应仔细检查和整理寒假作业，开学当天就能从容地交上作业，不会出现落了作业题目没有做或者丢掉作业本的情况了。升学报道的同学更要准备好入学通知书，记得检查通知书是否填写完整，还有哪些需要做的事情忘记做了，开学前还来得及完成。准备开学的“行当”，为自己创造良好的开学氛围。
四、制定目标和计划
新的学期新的希望，每个同学都希望在新学期里有好的表现。假期开学前，制定切实可行目标和学习计划，能起到激励作用。计划制定好了，还要在新学期内严格按照计划执行，才能达到理想效果。

五、新学期，给老师留下新印象

许多学校都会一开学便举办入学考试，这是对同学们在暑期的学习状态最好的检查。对同学们来说，这也是一次重新树立形象的好机会。新的学期是新的开始，同学们要晓得过去的优秀与失败都已经翻篇。相信新的学期同学们都很想给新老师留下好印象，这是我们改变自己很好的机会哦。

新的学期我们一起加油吧！

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别在最该奋斗的年纪选择了安逸！2017！为梦想而战！加油！将来的你一定会感谢现在如此拼搏的自己！

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沙发^#

发布于：2015-08-22 13:59

一生唯爱你一人

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IamYCde 初级学员粉丝21 关注32 发帖数77 铜币1407枚贡献值80点好评度5 来自最后登录2016-02-09 加关注写私信	板凳^# 发布于：2015-08-22 14:09
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