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50楼#
发布于：2022-04-06 22:12
JD1593349742526：哭死）不要和初三高三的比考试回到原帖  |
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51楼#
发布于：2022-04-06 22:14
T^T明天就中考报名了 过两周是实验中考 紧接着就一模了 没几天又要体育中考
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52楼#
发布于：2022-04-06 22:16
JD1593349742526：T^T明天就中考报名了 过两周是实验中考 紧接着就一模了 没几天又要体育中考回到原帖依依，教你怎么扔实心球，首先，腰腰弯下去，然后扔出去的时候要换脚，而且扔出去的时候不要犹豫，差不多就行了 |
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53楼#
发布于：2022-04-06 22:17
JD1593349742526：哭死）不要和初三高三的比考试回到原帖对的说，我们明每天都考试 基本上麻木了 没有什么感觉了 就二模这种能有点波澜哈哈 |
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54楼#
发布于：2022-04-06 22:18
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55楼#
发布于：2022-04-06 22:19
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56楼#
发布于：2022-04-06 22:20
JD1596613216137：对的说，我们明每天都考试 基本上麻木了 没有什么感觉了 就二模这种能有点波澜哈哈回到原帖不不不我们不一样了 不知道是因为我们老班不在还是怎么了 我们没有小考过 现在只要考试 就是大考了 考的不多了 就剩一模二模实验体育和中考了…… |
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57楼#
发布于：2022-04-06 22:20
JD1596613216137：哈哈哈中考考投铅球？回到原帖不是铅球，是实心球 |
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58楼#
发布于：2022-04-06 22:20
JD1593349742526：啊亲爱的宝 我扔实心球最大的问题就是我腰不好 扔完一球我腰就要疼死了…我们这边倒是没有什么换脚的一说 教练和老师都说我动作都挺好 就是总是只用腰发力 导致我现在腰废掉了……回到原帖可以就扔一次，试试，我差不多也是这样，然后多练练，满分 |
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59楼#
发布于：2022-04-06 22:20
JD1593349742526：啊亲爱的宝 我扔实心球最大的问题就是我腰不好 扔完一球我腰就要疼死了…我们这边倒是没有什么换脚的一说 教练和老师都说我动作都挺好 就是总是只用腰发力 导致我现在腰废掉了……回到原帖学着用腹部发力 腰不好？少坐着 ， 尝试一下舒筋健腰丸哈哈哈 |
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