easytechBZR
超级版主
超级版主
  • 粉丝809
  • 关注8
  • 发帖数0
  • 铜币2804枚
  • 贡献值1443点
  • 好评度3901
  • 来自
  • 最后登录2019-01-29
阅读:12039回复:58

[用户互动]【小班支招】高效率的每日学习计划安排

楼主#
更多 发布于:2013-05-13 12:44
对于学习来讲,除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排,考生可以参考进行。

早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
 早上8点-9据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。比如数学内容。
 上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。可以安排英语的学习。
 正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
 下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
 傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
 晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
 
       以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:

 每天6:00起床,6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4:10-6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
 
现在有些高三的同学已经开始在家自己进行最后的冲刺复习了。那么在家学习时,一个好的学习计划,坚持执行就特别重要了。怎样才算是好的计划?一个好的学习计划中一定要给自己留一些机动时间,这样我们才可以用这些时间来处理一些突发的学习任务。一个好的学习计划要注意到既要结合每个时间段的特点,又要结合你自身的个性特点。一旦我们的计划制定出来,请坚持下去,严格按照计划去实施。每一个星期,每一个月对自己的实施情况进行监督。坚持下去,就会有改变。
    
    有人说高考是人生的一堵墙,是横跨在岁月面前的一条河流,跨越它人生终将辉煌。那就让我们把足够的耐心,高度的细心,坚定的决心,必胜的信心装在心中,把紧张,焦虑,害怕,不安,悲观,失望抛除到脑后。向着梦想的舞台前行。燃烧自信,燃烧希望,才能成就梦想。打好高考这一仗,是寒窗苦读的你们和含辛茹苦的全体家长的殷切期盼,也是老师的希望。我相信有老师们的辛勤耕耘、再加上同学们的刻苦努力,六月一定是我们的!

图片:悬崖.jpg



z2531078522
中级学员
中级学员
  • 粉丝34
  • 关注15
  • 发帖数263
  • 铜币2243枚
  • 贡献值0点
  • 好评度17
  • 来自
  • 最后登录2017-10-11
  • 社区居民
  • 忠实会员
  • 金点子
  • 20天大作战
沙发#
发布于:2016-08-15 13:44
fwzgz8
新生入学
新生入学
  • 粉丝9
  • 关注6
  • 发帖数11
  • 铜币122枚
  • 贡献值0点
  • 好评度0
  • 来自
  • 最后登录2016-08-07
  • 社区居民
板凳#
发布于:2016-07-23 17:02
真正做到的有几个
luckyxll
初级学员
初级学员
  • 粉丝11
  • 关注11
  • 发帖数97
  • 铜币391枚
  • 贡献值6点
  • 好评度15
  • 来自
  • 最后登录2017-07-20
  • 社区居民
地板#
发布于:2015-11-14 11:42
加油
“有人喜欢你绑着头发的样子 有人喜欢你披着头发的样子 于是你犹豫到底该绑着还是披着 可是你忽略了 真正喜欢你的人喜欢你所有的样子”
c963fly
金牌学员
金牌学员
  • 粉丝211
  • 关注67
  • 发帖数2238
  • 铜币8712枚
  • 贡献值66点
  • 好评度525
  • 来自山东省 德州市 禹城市
  • 最后登录2021-04-13
  • 社区居民
  • 最爱沙发
  • 社区明星
  • 忠实会员
  • 幽默大师
  • 师恩难忘
  • 发帖能手
  • 20天大作战[2015]
  • 20天大作战
4楼#
发布于:2015-08-15 17:16
我们常常为一些应当迅速忘掉的、微不足道的小事所干扰,而失去理智。我们活在这个世界上只有匆匆的几十个年头,然而我们却为纠缠无聊琐事而白白浪费了许多宝贵的时光。 ~~~【小诗夔 黍离】 【我的课程体验日记】http://bbs.jd100.com/read.php?tid=746890
hgyangyuqi
初级学员
初级学员
  • 粉丝7
  • 关注3
  • 发帖数24
  • 铜币568枚
  • 贡献值0点
  • 好评度1
  • 来自
  • 最后登录2016-03-12
  • 社区居民
5楼#
发布于:2015-02-16 21:00
wangyunpengping
中级学员
中级学员
  • 粉丝10
  • 关注0
  • 发帖数63
  • 铜币1738枚
  • 贡献值6点
  • 好评度15
  • 来自
  • 最后登录2018-02-19
  • 社区居民
  • 忠实会员
  • 20天大作战[2015]
6楼#
发布于:2014-10-10 23:23
lixin0406:新疆时间怎么办呢,怎样安排。回到原帖
这也是我想问的问题呀!!
如果你向神求助,说明你相信神的能力 如果神没有帮助你,说明神相信你的能力。
tianyiningjy
初级学员
初级学员
  • 粉丝20
  • 关注20
  • 发帖数31
  • 铜币1219枚
  • 贡献值0点
  • 好评度0
  • 来自
  • 最后登录2015-06-25
  • 社区居民
  • 忠实会员
7楼#
发布于:2014-09-15 23:04
学习了
jd147852
初级学员
初级学员
  • 粉丝11
  • 关注4
  • 发帖数51
  • 铜币925枚
  • 贡献值0点
  • 好评度2
  • 来自
  • 最后登录2016-08-29
  • 社区居民
  • 忠实会员
8楼#
发布于:2014-08-12 16:45
充实的一天 啊
半晨
shirley1987086
初级学员
初级学员
  • 粉丝57
  • 关注30
  • 发帖数83
  • 铜币464枚
  • 贡献值0点
  • 好评度1
  • 来自
  • 最后登录2015-05-26
  • 社区居民
  • 忠实会员
9楼#
发布于:2014-08-10 11:40
不错啊,力挺!
上一页
游客

返回顶部