有关时间分配的问题（理科生）

我是一名即将进入到高三的学生，但是一直没有紧张的状态，我觉得这样不太好。我很不会分配时间，觉得哪一科实在太差了救使劲学一段时间，分数可以提得比较高，但是就无暇顾及其他科目，总分反而下降了，所以我想我比较适合全面提高的那一种，我的成绩现在是中游，上一表还有些难度，我请问一下我应该怎么分配时间，怎样合理的利用这个学习软件呢？因为几次考试成绩都没有提升，我想请老师和同学们帮帮忙，让我能对上一表多一些信心。（我买了前两轮的课程，应该怎么合理的分配时间来听呀？）

同上
但我没买前两轮，我买了第二轮和第3轮
也请老师给个办法吧，尤其我数学不好