我放松的一个方法

我很常用的一个：听音乐
        如何听：先听重金属、哥特、摇滚，再听罗扎诺夫、巴洛克、古典音乐，再听水乐、轻音乐、催眠音乐。
休息的很好。流行歌很少听，听的话多是中国风。