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吃货在行动---水煮肉片

楼主#
更多 发布于:2014-07-04 07:51
主料:里脊肉400g,大白菜6片
辅料:郫县豆瓣3汤匙,花椒20g,辣椒10g,山奈7-8片,八角2个,桂皮一块,大蒜一头(切碎),姜一块(去皮切片)
调料:油150ml左右,高汤800ml,盐1茶匙,料酒1茶匙,淀粉2茶匙,蛋清1个
做法:
 
1.腌制肉:里脊肉切薄片(先冷冻一下比较好切),加盐1茶匙,料酒1茶匙,淀粉2茶匙,蛋清1个用手抓匀,腌制30分钟。大白菜洗净沥干切好备用。
2.炸香油:锅里热大约150ml油,也可以稍微多加些,避免中间捞出调料时,油的损耗导致不够,而且,炸出的香油若剩余,用来炒菜或者凉拌菜味道都非常好。加入花椒10g,辣椒5g,八角,桂皮,山奈,小火慢炸10分钟至出香气,捞出调料,把花椒和辣椒切碎备用,油滤在碗里。
3.炒白菜:2中炸好的油舀三汤匙入锅中,加少许辣椒和花椒,姜片蒜碎爆香,倒入白菜翻炒(可以先放白菜梆,炒一会再放入叶)几分钟,加盐1茶匙出锅。铺入大碗中,备用。
4.水煮肉:锅里从新加入2中炸好的香油3匙,加入剁碎的郫县豆瓣,小火慢慢炒至出红油,放入切碎的蒜,姜片,少许辣椒花椒爆香,加入高汤,熬开后,把1中腌好的肉放入,划散,煮开锅即可。倒入铺了白菜的碗中。然后把2中炸香油剩余切碎的辣椒花椒和剩余的蒜碎放在上面。锅里从新倒入剩余的香油,加剩余的辣椒花椒小火爆香,浇在碗里即可。撒上少许香葱碎点缀。

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发布于:2014-07-04 07:51
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发布于:2014-07-04 07:53

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青春无你,何以为青春
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发布于:2014-07-04 08:11
惊呆了
酸甜苦辣都是营养,成功失败都是经验
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4楼#
发布于:2014-07-04 08:12
zhuyifan2013:惊呆了回到原帖
怎么了?
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5楼#
发布于:2014-07-04 08:13
nma01:怎么了?回到原帖
第一次看见发食谱的人,挺棒的,勾起了我的食欲
酸甜苦辣都是营养,成功失败都是经验
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6楼#
发布于:2014-07-04 08:14
zhuyifan2013:第一次看见发食谱的人,挺棒的,勾起了我的食欲回到原帖
哈哈,这是我爱的人喜欢吃的,准备学着做
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7楼#
发布于:2014-07-04 08:15
nma01:哈哈,这是我爱的人喜欢吃的,准备学着做回到原帖
我做饭是随心所欲,不知道加点什么,总是瞎加作料
酸甜苦辣都是营养,成功失败都是经验
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8楼#
发布于:2014-07-04 08:16
zhuyifan2013:我做饭是随心所欲,不知道加点什么,总是瞎加作料回到原帖
这样也很好啊,有何创新么
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9楼#
发布于:2014-07-04 08:18
nma01:这样也很好啊,有何创新么回到原帖
不知,我说不准有一天炒菜时把味精当盐放进去了
酸甜苦辣都是营养,成功失败都是经验
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