我高一
1、在书桌前坐了很长时间，但实际上大脑一片空白，什么也没记住；
2、每天熬夜学习，只睡五六个小时，成绩还是提不上去；
3、课上忙着记笔记，工工整整好几本，但成绩却没见明显提高；
4、每天忙着刷题，可是考试时做过的题还是有不会；
7、知道要努力学习，但不知该怎么努力，只好熬时间来让自己踏实，自己也很痛苦
以上自己都有，求助，真的不知该如何提高效率。不熬夜，每天的功课就做不完，问题就会
越积越多。感觉很累，时间不够用，求助学霸学哥学姐们

zhangjin36：同学你好，我可以在化学上提些建议。不一定是最好的，但可以试试看。
1，我觉得你静不下心写作业的原因可能是今天上课的内容没有理解，或听懂了，不会用。
针对上述情况，我的建议是你自己可以买一本好的教辅（有讲有练），把上面的内容看了，理解了，再去...回到原帖

erret

感谢学霸们、毕业校友们（当然也是大大的学霸哟）的回复！
@lelouchlyh @wangzijiao @hanyaohang @zhangjin36 @fancytree  @bellesc (不一一@ ）
你们的回复是如此地详细、具体、有价值，你们把自己的学习心得毫无保留地分享给正处于苦恼之中的同学，真是太（hao)赞(you)了(ai)！


想必获得指导的同学都受益匪浅，其中有同学说：自己要努力转变成“真勤奋”了！
是的，我们就是要一起”彻底击败伪勤奋“哟！

还木有”挑战伪勤奋测试“的小伙伴，欢迎你随时来挑战，并说说自己现在学习状态哈！
有爱心的学霸们and毕业校友们，欢迎你们继续来为有困惑的同学们解答疑难哟！

hhhh哈哈哈哈哈哈哈哈哈

1 语文作文总是在47 48与其他语文水平不好的同学相差并不大 而且语文老师经常不在很郁闷  2英语不管题难还是题简单都是120多分 3数学总是很差 高三时间很紧 想做题也总没时间 我很坚定的选择了理科 也尽量在努力，可是总是被贴上文科好，理科差 女生不如男生心态好的标签。 很苦恼

楼主 我现在 可以说上面的条件都符合了 ，我就是学习没有效率上课听不懂，到了晚上使劲学但没效果的那种学生，而且我高一高二可以说 是非常之差，我现在想考个2本，还有希望吗，只剩下196天了，我真心累啊，我以前对学习从来就是得过且过的态度，现在老师讲的题根本听不懂，他们讲的太快了，我还有希望吗？？？？？？？？                                                         求大神回答！！！！！！！！！！！！！！！！！

a1304241998：怎么才能让学习效率提高？我做题时总是迷迷糊糊地做过去了怎么办才能提高正确率？总是努力的学但是学不好怎么办？怎样才能在有压力是放松？回到原帖

你好，我是巫海燕。提高学习效率一要专注，二要注重方法。专注是你将自己的全身心投入到学习中，别一会儿想做作业，一会儿又想背会书，结果什么都没做好；注重方法是要循序渐进的，从简单到难的学习，不要简单的没弄懂就去钻研难题，做难题时又不知怎么切入，要返回去看基础知识，这样不是浪费时间吗。
还有做题时迷迷糊糊，这，额，在做题时尽量把题目认认真真的看完，分析完，不要急躁赶时间，做完了也要回顾一下，像数学这种用一种方法做完，可以用其他方法检验一下，逆推什么的。
努力的学还是学不好，要么是你努力的程度不够，这个坚持下来总会得到回报的，学久了突破了瓶颈就简单了，还有就是努力的方法不对。
舒缓压力这个和同学，老师，父母聊聊吧，别什么都闷在心里，还有去运动运动吧

q903758161：好悲剧   考试631   五门挂科对文科方面总是不想去记忆，总想睡觉理科基本是讲过的题没认真看   导致啥也不会  求大神指导啊回到原帖

你好，我是巫海燕。
文科记忆是挺难的，但这个记忆有时并不需要刻意花时间去做，就像我吧，每次学完新课，在练题的时候就边做边记。
理科讲过的题一定要认真的看啊，不看肯定抓瞎。

npcwdwyh：我每一点都符合，上课笔记记了很多，老师讲的知识我都有听，每天布置的作业再多，我也都有认真完成，但是每天作业很多，我都要熬夜，还有背书，做过的题目一旦转变，就很可能不会做了，背过的知识很容易忘记，因为熬夜，经常犯困，都靠喝咖啡或浓茶提神，但成...回到原帖

你好，我是巫海燕。挺认真的孩子，先为你加油哦
首先，上课笔记记了很多，老师讲的知识都听——记笔记要有重点的记，不要什么细枝末节都记住，上课听和思考更重要，比如说老师讲题写板书，你不要一骨碌自顾自的抄板书，先跟着老师的思路看看题目怎么分析的，把要点先记下来下课在整理。
作业很多，认真地完成，熬夜做题——不要熬夜去做题，尽量在学校完成，实在没有办法也先把费脑筋的题先在学校搞定，留点简单的晚上完成。
做过的题一旦转变就不会做了——这个你可以将同类的题总结一下，提炼下共同的东西，下次就去沿着同样的思路做。
背过的东西很容易忘记——背过后要遵循记忆规律时不时回顾一下，将短期记忆转化成长期记忆。
熬夜犯困，靠喝咖啡提神——睡觉之前尽量做点轻松的事情，听听课看看书之类的，提高睡觉的质量，有些人每天睡觉只睡5小时也可以很精神就是因为他们的睡眠是深度睡眠，另外这可能是生物钟的问题，可能你长期这样就天天犯困了，我有过这样的经历，尽量采用些物理方法刺激一下，比如去洗个冷水脸之类的
成绩差，被批评，心情差——这个很能理解，和父母交流下自己的难处吧，也和老师沟通下，让老师多多关注自己，更自信一些。