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我的成绩为什么徘徊不前 我的成绩为什么徘徊不前
老师您好： 进入高三，我的名次一直徘徊不前。平时与我不错的几个朋友，成绩稳步上升，而我却原地踏步，这令我非常沮丧。此时的我，不知道应不应该拼命的学下去，我总在想，如果最后拼命半天，付出了许多，还是不能考上满意的大学，还不如就此放弃。我知道现在这个时候讨论应不应该拼命学下去实在太可笑了，不过，这个问题确实困扰着我，即使有时候下定决心学下去，还是不能像以前那样拼劲十足，总打不起精神来。 大志 大志： 你好！读了来信，老师知道你在学习上付出了很多，同时对自己的成绩有着很多美好的憧憬。可是现实却与自己的想法不一致，所以才沮丧、打不起精神来。在这个时候确实需要坚持下去，怎样才能坚持下去呢？我们首先要思考的是成绩徘徊不前的原因，找到原因对症下药，问题就会得到顺畅地解决，成绩也会得到提高。来信中未提及成绩徘徊不前的原因，老师根据自己多年来接待高三同学的经验，谈一谈看法，供你参考。 第一、只拼时间，不讲效率 我们在每个班级中都会发现这样一些同学，他们学习很努力、很踏实，他们起得最早、睡得最晚，他们只顾低头学习很少抬头说话。这种学习精神着实让人钦佩，可是他们的成绩并不优秀，成绩和付出并不成正比。问题在于他们太看重时间了，有的人甚至认为吃饭、睡觉都是浪费时间。曾经有个同学每天晚上两点才睡，可成绩并不好，这是为什么呢？因为人的大脑作息有一定的规律，当太疲劳时，大脑就会出现一种自我保护状态，叫保护性抑制，这时再坚持学习就会感到学不进去了。对于每一位高三同学来说，遵循大脑的作息规律，提高学习效率才是提高成绩的根本。 第二、只顾做题，忽视课本 进入高三后同学们接触到了高考题，大家会发现高考题和课本相去甚远。有些同学便认为高考和课本没有关系了，要想高考取得好成绩只有多做题。如果这样想那就大错而特错了。因为高考是有考试大纲的，每一道高考题都能从课本中找到渊源，每一道高考题都是课本原始知识的阐发、重组。如果脱离了课本那只能是舍本求末了。曾经听许多复读的同学说，重新学起来才发现自己有那么多的书本知识都忽略了，高考复习中重视课本是他们的共识。 第三、情绪易受外界环境的影响 在愉快、平和的心境下学习效率最高，这是每一位同学都明白的道理。可是，对于一些同学来说做到愉快、平和却很难。那些心态好的同学不是没有烦恼，而是当遇到烦恼的时候，不是纠缠其中不能自拔而是能较快地使自己的情绪平复下来。他们的方法不外乎两种，一种是积极的想法，一种是积极的行动。比如，一位同学和同桌有了矛盾，两人情绪都不好，一人想：“这个僵局总要有人打破。”于是他主动和同桌和好，同桌也积极配合，于是两人和好如初，又在愉快的情绪中投入学习。若两人都态度强硬，互不搭理，又每天见面，情绪自然受到影响，学习也会受到影响 |
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