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G2004311
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[心情杂谈]800米2分50 嘻嘻

楼主#
更多 发布于：2018-09-29 18:46
方法接招           1呼吸三长两短 三次长吸气两次短的   到最后可以一长三短                                                             2   尽量用鼻子呼吸  最多用嘴呼吸200米                                                                                                                 3跑步时要有信念 在心里想我最棒                                                                                                                                                                   4大招 拐弯可以慢 直线要冲刺 尤其最后200米                                     加油少年
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我不是为你而去努力，而是因为你而努力。 我无法控制自己对你的难以忘怀，可我再也不会对你满怀期待。 从未拥有，却总让我感受失去你的痛苦。 你依然闪着光，但在也照不进我的心里。不复杂，没所谓。
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djzhfxcq
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沙发#
发布于：2019-03-19 00:14
我的侧卧体前屈有点不行最近疯狂练习压腿老师说五一之前体育考试，，，，最近每天晚上出去跑步，我800米要三分钟多ε=(´ο｀*)))唉之前跑步很快的我不见了，自从初二就没有搞体育，，，，，，我们体育合格3分30秒，
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板凳#
发布于：2019-03-18 22:54
G2004311：哈哈哈，我是大懒猪回到原帖
噗······
二树桃花绽成海，万朵不及你容颜.
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地板#
发布于：2019-03-18 22:52
ijnefrju：慢慢就成一头小懒猪2333回到原帖
哈哈哈，我是大懒猪
我不是为你而去努力，而是因为你而努力。 我无法控制自己对你的难以忘怀，可我再也不会对你满怀期待。 从未拥有，却总让我感受失去你的痛苦。 你依然闪着光，但在也照不进我的心里。不复杂，没所谓。
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4楼#
发布于：2019-03-18 22:52
G2004311：哈哈哈，我也是回到原帖
慢慢就成一头小懒猪2333
二树桃花绽成海，万朵不及你容颜.
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5楼#
发布于：2019-03-18 22:50
ijnefrju：我好久没跑步了 估计跑不起来了回到原帖
哈哈哈，我也是
我不是为你而去努力，而是因为你而努力。 我无法控制自己对你的难以忘怀，可我再也不会对你满怀期待。 从未拥有，却总让我感受失去你的痛苦。 你依然闪着光，但在也照不进我的心里。不复杂，没所谓。
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6楼#
发布于：2019-03-18 22:16
G2004311：哈哈哈，没事，，满满来，，时刻提醒自己回到原帖
我好久没跑步了 估计跑不起来了
二树桃花绽成海，万朵不及你容颜.
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7楼#
发布于：2019-03-18 12:57
ijnefrju：话是这样说  跑之前老师也说  跑起来就忘了 怎么舒服怎么来吧 用嘴最大的缺点是跑完嘴里太干了回到原帖
哈哈哈，没事，，满满来，，时刻提醒自己
我不是为你而去努力，而是因为你而努力。 我无法控制自己对你的难以忘怀，可我再也不会对你满怀期待。 从未拥有，却总让我感受失去你的痛苦。 你依然闪着光，但在也照不进我的心里。不复杂，没所谓。
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8楼#
发布于：2019-03-17 22:12
G2004311：哈哈哈，尽量用鼻子啦回到原帖
话是这样说  跑之前老师也说  跑起来就忘了 怎么舒服怎么来吧 用嘴最大的缺点是跑完嘴里太干了
二树桃花绽成海，万朵不及你容颜.
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9楼#
发布于：2019-03-17 15:02
ftwangbaoping：怪不得我跑八百就从来没满分过回到原帖
嘻嘻，没事，还来得及，加油
我不是为你而去努力，而是因为你而努力。 我无法控制自己对你的难以忘怀，可我再也不会对你满怀期待。 从未拥有，却总让我感受失去你的痛苦。 你依然闪着光，但在也照不进我的心里。不复杂，没所谓。
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