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决定用这个帖子记录我的运动计划
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沙发#
发布于：2023-09-17 11:50
9.17腹背肌三组
平板支撑三组 侧肌左右15个两组 背肌20个两组 |
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板凳#
发布于：2023-09-19 12:13
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地板#
发布于：2023-09-19 18:42
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4楼#
发布于：2023-09-19 22:06
66666
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5楼#
发布于：2023-09-19 22:07
用户被禁言,该主题自动屏蔽! |
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6楼#
发布于：2023-09-20 15:38
JD1688208729321：一般人做一组都半s不活了（是不是你们东北妹子也很健壮？）回到原帖嘿嘿嘿，我是体育生啦(^_^) |
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7楼#
发布于：2023-09-20 15:57
9.20
跳绳200个 |
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8楼#
发布于：2023-09-20 21:16
用户被禁言,该主题自动屏蔽! |
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9楼#
发布于：2023-09-20 21:18
JD1688208729321：好厉害，平时我们普通学生跑1200米都累s了，那些体育生跑4000米还生龙活虎的回到原帖才1200，不行呀，我1500都能跑 |
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