Kevin08：1、在书桌前坐了很长时间，但实际上大脑一片空白，什么也没记住；
 这一点嘛我不是经常有，专注就是胜利
2、每天熬夜学习，只睡五六个小时，成绩还是提不上去；
说到我的点子上了，我每天也只睡五六个小时，但要午睡30分保证下午的上课质量...回到原帖

你好，我是罗毅晗，希望我的回答能够帮助到你。其实英语和语文成绩不用担心的，继续做下去吧，只要你努力积累了，到高考就会有回报的，我在高考，是第一次语文上120分，是我高中的最高分。另外，第六点提醒一下，在做一些题目的时候，如果是数据的话，不妨可以改成字母，也许你就能收获一些意想不到的规律。

whywhathou：1
在学校还好，但是一回到家不管自己有多少作业总是不想写，效率很低
2
一般是11点多睡觉，然后早晨5：40左右起
3
会拣自己不会的记。有点不大喜欢记笔记，经常老师讲完题后，书上一片空白，都是再自己重新做一遍，有时候需要看同学记...回到原帖

你好，我是罗毅晗，希望我的回答能够帮助到你。我想着重回答两点问题。因为其余的几点感觉做的还是不错的。解决第一个问题还是要靠自己压制自己，逼自己去学校自习。第三点做得挺好的，其实我觉得。第五点，我认为有点重要，我认为每一个人都要养成自己的一个复习体系，而不是每次临近考试，就去看看别人在怎样复习，然后有样学样，但事实上他们也不大会。然而这方法也许要自己去挖掘。比如说我，我每次临近考试，首先是把笔记本从头到尾全部看一遍，然后就是例题本，错题本。在考试前看的东西多了，自己的信心也就有了，考试发挥也就更好了。第七点，关于情绪问题，实际上，我一直很在意这个问题，我在高中时就觉得情绪是影响成绩的一个极大因素，所以我就很有意地去调节自己的情绪，打个不恰当的比方，就相当于是把自己变成一个精神病病人一样，总是让自己心理和情绪按照自己的想法去发展，这样逼迫自己，这也许跟那些生活在自我世界的精神病人一样，但是这样做，总是能让自己情绪更能满足自己学习的要求。就比如说，自己考砸了，就总跟自己说：“我是一个越挫越勇的人，怎么能倒下？！”也许自己不是，但是你就把自己定义成是，那么你就是了。恩，加油。

lxmlove1234：第一题会有、会走神，强迫自己回来可是老是无法专注！！
2 没有熬过夜，但是总有种白天时间利用不当的负罪感，
3不会，我经常下课忘记记笔记  
4刷题也木有啦~自己其实反倒很欠练
5有计划但坚持不到位！

努力改变~回到原帖

你好，我是罗毅晗，希望我的回答能够帮助到你。其实你的所有问题，每个人基本上都有，包括我。走神的问题，其实即使我在高三下学期我也会走神，有时是因为睡眠不足，有时是因为觉得老师讲的没有必要听。但是还是要强迫一下自己，因为上课时间总是宝贵的。因此走神的话，还是不要太过于责备自己。第二，那种负罪感是不是来自当自己在休息或者玩的时候，看见别人在学习？其实也不用这样，很多事情是看结果的，如果你效率高，你当然可以这样，但是如果你的效率不高，那你就该好好反思咯~第三，记笔记问题，我认为在上课的时候就可以记笔记，这样就可以省下很多时间，但是你也要保证老师讲的每一句话都进了自己的耳朵，所以这就需要自己来权衡，很多情况，都是为了听老师，而记笔记慢了，然后用下课时间来补充。这样，就不可能忘记下课做笔记啦。第三，至于刷题，到了高三，老师会逼你的，不用担心。第四，其实计划什么的很多都不靠谱，自己定下来，过了两天就做不到了，这是很常见的，但是，总是要给自己定一些原则，也就是比计划更重要的东西，这样，当自己不想执行计划的时候，自己会自主地去履行那些原则，也就比什么都不做强多了。恩，最后，加油。

以上的症状我都没有耶，但是，1.我回家后总是不想写作业，看见一堆书本就觉得晕，所以我把全部书本都塞在课桌里，每天放学回家就只是希望可以做一些自己喜欢的，聊QQ啦，看简单学习网的课程或者看看网易公开课，有时在手机上做做猿题库，反正就是静不下心写作业 2.我喜欢在学校写作业，但是最近期中的试卷已经把我蹂躏的体无完肤了，所以还是不想写作业，上次班里第四，这次是第七了，呜呜 3.最近只有对生物还有兴趣，其它科目真心不想做，其实我只是认为只要在学校努力一点，然后回家就可以不用想这么多了，但是事实完全否定了我 4.我认为自己总是不能够认真的学习，有时太骄傲了，总之，写作业是我的一大难题，除了生物课有预习，复习的习惯，其他科目都没有我知道我是错的，求大神们帮帮忙，谢谢啦

wlj1339623795：1、在书桌前坐了很长时间，但实际上大脑一片空白，什么也没记住；
在家的时候开始写作业的话会特别专心，之后的话也不是什么都记不住，只不过是要开始写作业之前会浪费很长一段时间，还有就是自己在写作业过程中如果有人打扰的话有时候会停下自己的学习 ...回到原帖

4、每天忙着刷题，可是考试时做过的题还是有不会；
我没有刷题，但做过的会有遗忘，生物这科总是遗忘，做第二遍的时候还是按自己原来的想法做


我认为你可能没有复习，生物这科比较像文科，需要多记多背，记得高三那会，老师就经常让我们默写。建议你没事看看笔记，背一背，还有就是做题方法你可能不对，如果是选择题，考概念之类的，最好是把错误选项改对，而且每个选项都要看，这也是你记忆的过程，既然你不怎么刷题，就要在做题上多下功夫。而且整理笔记这事，可以看出你的拖延症有些严重了，希望你能注意，学习是拖延不得的，就像是背单词，越积越多这才行。
加油

differentbook：我有笔记本，但都是一些为了我能够轻便携带，自己薄弱的地方有空拿来记的，这个方法我也不知道，我总觉得没什效果，也许我并没有达到自己的目的多看，这样一本笔记就荒废了。我属于重度患者吧。总分1035，只考了个766，我是高一的，我感觉好失败。回到原帖

想想是什么原因，记下自己薄弱点，可能没有去复习？可能没有总结？还是什么？
我觉得这个本你可以背单词，上课不懂得问题记下来，某些知识点不懂，接下来。然后不懂得问老师，把老师的讲解记下，把自己不掌握的知识点记下来。没事就看看，我相信会好的。加油

mynamelei：我符合
6，7两点，但是第7点我不认为努力是熬出来的，而是
靠平时的一点一滴积累的
，虽然现在我成绩不怎么好，但是我一定会改变现在的学习模式，去和状元
探讨怎样提高学习成绩。回到原帖

例题会了，而换道同类题就不会。这可能是因为你做题时没有总结方法，昨晚一道题别急着做下一道，想想你是怎么做的，如果是看答案得出，你看会了，就自己独立做一遍。然后想想自己为什么没做出来。多总结就好了，慢慢就会进步了。加油。

travellerjane：第一条
忙时就不会,闲时才会有.
---------带着目标与规定的时间看书最有效.
第二条
现在比较少,会影响第二天的听课效率.
-----制订计划与时间像考试一样去对待
第三条
比较少,但是化学生物会有.
-------预习要么做记号课...回到原帖

同学，觉得你的学习习惯还是不错的。至于例题做不下去，这一点不好，有时候某些题不会做往往就是例题没有掌握，如果你是因为方法一样，觉得太基础，但是可能你认为你掌握的好了，但未必。所以最好是连着做3-4道题，或者限时做，然后总结方法，还可以从中找更简单的方法，这对提高学习成绩以及做题速度很有帮助的。
学习心态的话，这个每个人都会有，你既然有计划，就按照计划做，如果觉得哪些地方完成的不好，可以适当调整，合理一些。和同学谈话也是很不错的方法哦。相信你会更有进步的。加油！

1、在书桌前坐了很长时间，但实际上大脑一片空白，什么也没记住；            

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很少
2、每天熬夜学习，只睡五六个小时，成绩还是提不上去；

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很形象，自初中以来学习就这样子了
3、课上忙着记笔记，工工整整好几本，但成绩却没见明显提高；

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笔记是写了的    但总在开学时 下定决心写在本子上好好认真的做笔记但最后 总是没记在本子上
4、每天忙着刷题，可是考试时做过的题还是有不会；

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特别是老师上课提问大型试时，平时很快就做出来的题   在那时就会脑袋空白 或者只记得零星
5、每次考试前都不知道该怎么复习，盲目地翻书，最后考出来成绩也不理想；

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不知道怎么复习  但偶尔有时考得还行
6、例题都会做了，但稍微变换一下形式就懵了；

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有时是的
7、知道要努力学习，但不知该怎么努力，只好熬时间来让自己踏实，自己也很痛苦
我比一般人更努力点  可就是没效果，成绩有时连一般人也不如

gslmst：1、在书桌前坐了很长时间，但实际上大脑一片空白，什么也没记住；
这个没有过
2、每天熬夜学习，只睡五六个小时，成绩还是提不上去；
怎么上不去
3、课上忙着记笔记，工工整整好几本，但成绩却没见明显提高；
提高了啊
4、每天忙着刷题，可是...回到原帖

你的问题就是没抓住眼前问题，给自己定个计划，按计划行事！