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学习生活中，不免会遇到强者。不管什么让你产生嫉妒情绪，提醒大家一定要保持优雅。嫉妒不仅会影响健康，增加心脏病发生的几率，如果控制不当，还会产生损害他人利益的行为，损伤自己的尊严和形象。
图片：24-090925_688.jpg 
那么，如何摆脱这种不健康心理的嫉妒心理呢？ 1培养豁达的人生态度 心胸开阔，要知道“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”，“一山更比一山高”，这是客观规律。 2转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由。 当我们有很多事情要做时，我们就无暇去嫉妒别人。因此，积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，使自己真正充实起来，那么，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒别人。 3看到自己的长处，化嫉妒为动力。 一个人在嫉妒别人时，总是注意到别人的优点，却不能注意自己比别人强的地方。其实任何人都有不如别人的地方，当别人在某些方面超过我们时，我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方，这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。 总之，一旦对别人产生了嫉妒并不可怕，关键要看你能不能正视嫉妒，从而克服嫉妒心理。你不妨借嫉妒心理的强烈超意识去奋发努力，升华这种嫉妒之情，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，超过别人！ 嫉妒心理是你需要的东西，别人已经拥有，你看到了，产生的感觉，很简单，你就直接去学习他和他成为朋友，悄悄的努力的将你需要的东西学到手，（记得先把你的嫉妒心理藏好了，别让他看到了。）不过你先要确定那是你的追求吗？符合你的人生观价值观吗？你真的需要它，你真的准备去追求它吗？你估计下要花多久的时候才能得到，你无事可干吗？你还没有人生追求吗？你有你的美丽外表，我有我的内心真诚。 调整心态，开阔心胸，大家取长补短，协同共赢，岂不是生活的一件快事？ |
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沙发#
发布于：2017-04-22 22:08
取人之长，补己之短。
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板凳#
发布于：2018-05-05 09:25
还好我没有这种心理，倒是有人嫉妒我啊，有点郁闷
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地板#
发布于：2018-05-05 10:10
比如我。。。。。。。
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