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[心情杂谈]800米2分50 嘻嘻

楼主#
更多 发布于:2018-09-29 18:46
方法接招           1呼吸三长两短 三次长吸气两次短的   到最后可以一长三短                                                             2   尽量用鼻子呼吸  最多用嘴呼吸200米                                                                                                                 3跑步时要有信念 在心里想我最棒                                                                                                                                                                   4大招 拐弯可以慢 直线要冲刺 尤其最后200米                                     加油少年
我不是为你而去努力,而是因为你而努力。 我无法控制自己对你的难以忘怀,可我再也不会对你满怀期待。 从未拥有,却总让我感受失去你的痛苦。 你依然闪着光,但在也照不进我的心里。不复杂,没所谓。
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沙发#
发布于:2018-09-29 18:49
怎么样 受益了吗
我不是为你而去努力,而是因为你而努力。 我无法控制自己对你的难以忘怀,可我再也不会对你满怀期待。 从未拥有,却总让我感受失去你的痛苦。 你依然闪着光,但在也照不进我的心里。不复杂,没所谓。
grjnihao
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板凳#
发布于:2018-09-29 19:04
没有啊哈哈哈哈哈
没什么
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地板#
发布于:2018-09-29 21:36
grjnihao:没有啊哈哈哈哈哈回到原帖
好尴尬鼓励一下嘛
我不是为你而去努力,而是因为你而努力。 我无法控制自己对你的难以忘怀,可我再也不会对你满怀期待。 从未拥有,却总让我感受失去你的痛苦。 你依然闪着光,但在也照不进我的心里。不复杂,没所谓。
yy0619
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4楼#
发布于:2018-09-29 21:38
它跑800,靠的就是弯道加速,学校老师都是这么教的
           ♡人生总会散场,只是后来,孤街没了浪人,深巷没了老猫♡
                           ♡外面斗争激烈,他们叫你站得高看得远,我只要你平安♡
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5楼#
发布于:2018-09-29 21:43
yy0619:它跑800,靠的就是弯道加速,学校老师都是这么教的回到原帖
好吧
我不是为你而去努力,而是因为你而努力。 我无法控制自己对你的难以忘怀,可我再也不会对你满怀期待。 从未拥有,却总让我感受失去你的痛苦。 你依然闪着光,但在也照不进我的心里。不复杂,没所谓。
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6楼#
发布于:2018-09-29 21:44
yy0619:它跑800,靠的就是弯道加速,学校老师都是这么教的回到原帖
我不一样
我不是为你而去努力,而是因为你而努力。 我无法控制自己对你的难以忘怀,可我再也不会对你满怀期待。 从未拥有,却总让我感受失去你的痛苦。 你依然闪着光,但在也照不进我的心里。不复杂,没所谓。
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7楼#
发布于:2018-09-29 21:44
yy0619:它跑800,靠的就是弯道加速,学校老师都是这么教的回到原帖
你们一般跑几分几秒呀
我不是为你而去努力,而是因为你而努力。 我无法控制自己对你的难以忘怀,可我再也不会对你满怀期待。 从未拥有,却总让我感受失去你的痛苦。 你依然闪着光,但在也照不进我的心里。不复杂,没所谓。
inainiou
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8楼#
发布于:2018-09-29 21:49
我们的体育课被语文课霸占了
平平安安.
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9楼#
发布于:2018-09-29 21:51
同学,来我们海拔3000米试试
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