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篮下如何进攻
下来，由cuba西安交大主力球星，路人王怼派魔王徐川傲为兄弟们拆招
 篮下强起是门技术，没有绝对的身体优势时，有几个点一定要注意 【1】迎着起 向着篮筐，压着对手 用内侧的大臂，肩，背倚着防守人 躲着走很容易吃火锅，要起的时候，果断主动对抗，让对手防守动作受到压迫 【2】直臂出手 好多选手在篮下容易非常慌张地仓促快速出手，这会大大降低命中率，毫无杀伤 当躯干和手臂舒展到最高点，一手自然挡人护球，一手从容拨球打板 越是空间小难度大，做动作越要充分 【3】护球 篮下终结时，从起球到出手，可谓危机四伏 内侧护球手微曲，但不是用肘子怼脸 用肩部和大臂后束对抗，卡位，格挡 另外，如果对方篮下防守面积很大，一手扬起正常卡人，出球手可以稍稍向外展，稍稍加个手腕，拨球打板入筐 最后，实战细节 篮下终结时要积极冷静，千万不要犹豫不决，不但容易被切，还有三秒违例的风险，总之，能打就打，不能打就分球，不丢人 |
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沙发#
发布于：2018-11-03 21:10
对不起，我不会打篮球
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板凳#
发布于：2018-11-04 22:06
呃呃这就尴尬了
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地板#
发布于：2018-11-04 22:22
向来对篮球从不感冒
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4楼#
发布于：2018-11-04 23:21
啊，篮球教程
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5楼#
发布于：2018-11-05 21:54
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6楼#
发布于：2018-11-05 22:08
yangtongxue2233：我的颜值不高回到原帖技术第一，颜值打辅助的( • ̀ω ⁃᷄)✧ |
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