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阅读:3174回复:12

[用户互动]看完这篇,上考场的我主打一个自信

楼主#
更多 发布于:2023-06-05 15:51
六月来了
大大小小的考试也来了
你是不是一边期待着暑假
一边担忧着成绩呢?


今天小V就分享给大家几个急救方法
教你“考前抱佛脚”


做一个积极的悲观主义者

考试前我们总会有一些杂乱的想法,做到简单题目时幻想着自己能拿高分,做到难度大的题目时又觉得自己是全世界最失败的小孩。
如果考前你也有这种想法,那就要好好调整心态了,我们要尝试去做一个“积极的悲观主义者”。
悲观主义者不会好高骛远,也不会持有不切实际的幻想,他们经常是提前做着最坏的打算、想着最坏的后果。而积极的悲观主义者,会在这样的基础上,努力去达成目标,而不是任凭自己沉沦。
在自己的能力范围内做到最好,剩下的就不要在意。
一旦降低了期望值,人就不那么容易紧绷,卸掉心理包袱,才能集中更大的力量,劈开眼前的荆棘。
最坏的结果都能接受,还有什么好怕的呢?

学长经验

考试是一个检验自己哪里疏忽的过程,而不是单单用来去看名次的。如果你能够想明白,考试是帮助自己去结成这个知识网,那么你的心态就会放松很多。

---中央财经大学  李学长


制定详细的冲刺计划
调整好心态后,我们就要全身心地投入到学习中了。

小v建议大家可以根据自身的学习情况以及距离考试的时间,制定一个详细的冲刺计划。

01一鼓作气,专心复习

有一些同学不喜欢做计划,幻想着考前先玩到不想玩了,再进行“废寝忘食式学习”,没日没夜地补充知识。但是呀,坏习惯一旦养成就很难戒掉了,再去专注复习几乎是不可能的事情。
要一鼓作气,不用给自己太大压力,但也不能考前就放飞自我。

02因人而定,符合实际

“考前规划不会做,看看小红书和b站上其他人是怎么学的吧...”
这是不是你每次考前不知所措时想出来的歪招?
网络上的确有很多好的学习方法,但不是所有的都适用于你自己的情况。有些“3天速成”“一天刷100道题”的学霸秘籍反而会扰乱你的复习计划。
其实,适合自己、能够完成、有足够的时间消化知识的计划才是最好的!
Tips:计划是为了推动复习而定的,是同学们需要尽力完成的。但是,不要因为完不成而过度焦虑,这样反而违背了促进学习的初衷~

学长经验
如果你是规划方面的小白,可以去找一些有经验的老师去询问他们的一些建议,我刚开始就是这样做的。我本人比较喜欢一些小小的规划或者小任务,可以保持学习的激情。
---中央财经大学  李学长

考前复盘必做事项

考试前,大部分的知识我们已经学过了,
临考前要做的是不断地进行复盘。

01重视基础,回归教材


之前做题中混淆、弄错、忘记的知识点都要回到教材中再学一遍,才能最大程度地在考场上避免低级失误,拿到应得的基础分数。

02复习要有取舍

临考前,时间十分宝贵,这时候的复习要做一个取舍。部分偏难偏怪题目如果对于你来说,是一种负担,那就可以适当减少练习这类题目的时间,匀给基础和提高类型的题目。

学长经验
越考前越紧张,越紧张你再去海量刷题的话就容易做错,做错之后你就会越紧越觉得这次考试要考砸,心理压力也会越来越大。
有针对性的刷题和复习会更有效果,比如一些经典的、高频的例题,你在做的过程中获取的知识点会更多和做题方法上也会有一些提升。

---北京科技大学  彭学长

放松心情,切勿过度迷信

考试前,到了各路玄学显灵的时候了。
有的同学在不停地转发锦鲤;
有的同学玩起了谐音梗,期盼“李宗盛”能保佑理综;
还有的同学托了人....

图片:1.jpg


[p]
咱们图个吉利可以,
寄托真情就大可不必了哈。
毕竟真到考场上,只有学过的知识不会骗你。

如果考前你真的特别特别特别紧张,不如多做做深呼吸,嚼一块儿口香糖,转移一下注意力,让自己进考场前更放松。

学姐经验
考试缓解紧张最基础的方法就是深呼吸。坐在安静的地方,像冥想一样深呼吸,几次深呼吸之后你就会感觉自己不再紧张得发抖了。
还可以去吃一些令你多巴胺分泌的东西,比如说巧克力糖果之类的东西,这样也可以很快地放松下来。
---北京交通大学  裴学姐

好啦,考前学习法的分享就到这里了。
小v希望uu们有所收获,
在考试中都取得好成绩~
hahvinzp
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沙发#
发布于:2023-06-05 21:00
来了来了。(*´I`*)
你存在~我深深的脑海里~我的梦里,我多么想你~ZYj~ 穿越人海,只为与你相拥
hahvinzp
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板凳#
发布于:2023-06-05 21:01
加油_(:з」∠)_(尺v尺)(*´I`*)
你存在~我深深的脑海里~我的梦里,我多么想你~ZYj~ 穿越人海,只为与你相拥
JD1579335043051
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地板#
发布于:2023-06-11 08:59
无论你在这个世界上什么地方,我一定会带着你喜欢的花再去见你.
jrr0010
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4楼#
发布于:2023-09-16 23:33
嗯,等我中考时在看看吧!
规律的日子不一定索然无味
tangwenya888
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5楼#
发布于:2023-09-19 21:57
jrr0010:嗯,等我中考时在看看吧!回到原帖
别忘了
闲话终日有,不听自然无。 加油,奥力给
jrr0010
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6楼#
发布于:2023-09-20 15:42
tangwenya888:别忘了回到原帖
知道啦
规律的日子不一定索然无味
zxcv123456789m
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7楼#
发布于:2023-12-26 16:31
jrr0010:知道啦回到原帖
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8楼#
发布于:2023-12-26 19:05
恩恩
嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯
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发布于:2024-01-15 08:33
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