[用户分享]摊牌了！我发现了一个阻碍进步的元凶！

楼主^#

更多发布于：2023-12-08 09:35

有一句话，我猜你应该听过:
当你放弃自己时，全世界都拯救不了你。
这句话用在很多同学的身上，也一样成立。
在学习中，大家常会遇到一些阻碍，其中一个阻碍就是“成绩固化”。
“成绩固化”是一种很常见的现象，通常指成绩长期处于同一水平，一次或几次的不理想以后，怎么也无法提升。
这样的同学，慢慢地，就贴上了“就中等水平”“一直都偏科”“不适合学物理”等各种标签。
[backcolor=url(&amp]这些标签，带着满满的负能量，一点一点击穿你的心理防线，让你变得心安理得，悄无声息地开始[backcolor=url(&amp]产生自我否定的心理[backcolor=url(&amp]，让你面对学习时变得消极、无力，进而自暴自弃，安于现状，[backcolor=url(&amp]不再尝试提高自己的成绩[backcolor=url(&amp]。
如果现在的你正处于这种状态，很不幸，阻碍你成绩进步的元凶之一，就是“成绩固化”，本质上可以理解为：自我催眠，安于现状。
也就是说，你自己都已经放弃了自己，那何谈进步呢？
不如先想想，
为什么会这样？
遇到这种情况该怎么做？
我们一个个说。

01 为什么会“成绩固化”？

抛开教育制度、资源分配这些大的概念，我们从自己能主观影响的角度入手，其实成绩固化有两个不可忽视的主要原因：心理上的接受和行为上的惯性。

1 心理接受
举个例子，你这次数学考得不好，翻了翻自己之前的成绩，好像“一直数学不好”，没什么可惊讶的，心理上就接受了这个成绩。
看似顺理成章，实则非常可怕！
当你下一次数学仍然没有考好，你会找各种理由，证明自己果然不是学数学的料，心安理得地再一次接受自己数学不好这个“事实”。
但是，在这个过程中，你有想过再抢救一下数学吗？你怎么就认怂了呢？
你的能力和潜力都被这个标签束缚了，你还怎么进步啊！
2行为惯性
面对问题，大家都习惯沿用之前的思维方式和解决办法，如果之前没有解决好，再遇到同类问题还是无从下手。
在学习上是同样的道理，假如你真的就是“数学不好”，那是不是原来的方法没有效？还有没有别的更好的方法？
撞了南墙就回头啊！
你要从打破原来的习惯，不然固步自封还想进步？天理难容啊…

02 如何打破“成绩固化”的魔咒？

学习是自己的事，不能被束缚，想破局，想进步，一定要主动出击。
首先，自省一下，你有没有自我否定
你有没有把自己看扁？
别人觉得你不行，你自己也这么认为吗？
你现在“数学不好”，就永远都不能翻身了吗？
NO！在心态上，千万不能放弃自己！
成绩是一时的，某一次或几次的成绩，反映的是当下那个时段的学习状态，这个认知不是永恒的。
华石学姐语文从100+到高考134
陕西王同学45天实现数学64到136
黑龙江董同学历史年级排名122进步到23
……
你一定听到过无数个这样的逆袭故事，他们用实际行动证明，一时的失意，真的不是一辈子的成绩。
[/p][p]调整好心态，下一个逆袭故事的主人公，也许就是你呢！
第二，相信自己可以
再次呼唤一下那些“数学不好”的同学，谁的最后一个选择题看都不看直接蒙答案？谁的最后一道大题读完只写一个“解”字，就算做完了？
大有人在。至少我身边很多同学都曾是这样的。
为什么？因为在这些同学的认知里，从来都是“我不行”“我不会”。
那么，中考、高考的时候，老师会因为你不会就不出这道题吗？这分你不要别人不要吗？
不可能，这分咱要拿下！得拿下！能拿下！
你得相信自己，可以通过一些办法，克服掉这道题，告诉自己：“可以试试”“我能会”，给自己打打气，再去找办法真正解决掉它。
第三，把“模糊的"问题变成"能被解决的"问题
什么样的问题是能被解决的问题？
比如你说“数学不好”，这就很宽泛，很模糊，就该马上想到“数学到底是哪里不好”，去不断拆解，追根溯源，一直揪到更具体的问题，打通一条有效的提高路径。
我想到2022届清华的范学长，他曾经提到，自己当时数学最差的是圆锥曲线，出一道不会一道，做一道错一道。
那怎么办？往前翻，是从哪不会的呢？椭圆的性质掌握的不好？
那就从这开始学：先搞定椭圆的截距法之类的知识点，再找题来做，去借同学的笔记，去问老师，去简单一百找同类题看讲解。
你可以像范学长一样，遇到问题别躲，追根溯源地找到最初那个薄弱的点，从解决一个知识点，到解决一类题，最后就解决掉了这个学科，就形成了一个提升的通路。

还有2023届清华的秦学长，他是这么拆解的：
比如说我这次语文没有考好，我就去分析到底具体哪一道题没有做好。
然后我进一步看，比如说古诗扣了分，那再想，是对诗文的理解没有到位，对题目的理解没有到位，还是我对答题规范不清楚。
如果是对诗词的理解没到位，又想，是我没有搞清楚诗歌有哪些情感？还是具体词句有误解？
这时候我就会去研究，为什么我会对词语产生误解？是我对诗歌里的常用典故、常见意象没有搞清楚，还是我对一些词句翻译的工作没有做到位。
最后，就是把“语文没有考好”的问题，拆解到比如说是“诗歌意象掌握不清”的问题，这就是一个可以被解决的问题了，搞定这个小问题，语文就可以提升了啊。
你会发现，秦学长就是把宽泛的、模糊的大问题，拆解成很多小小的、可以解决的问题，一个个攻破，不断补齐这个学科上的弱点，也是非常有效的提升方式。
如果能像他们这样做，何愁不进步？
不用愁！
你就牢牢记住，这个世界上，只要你不放弃，任何事都不能打垮你。“成绩固化”是一个正常且可以被克服的现象，别因此否定自己，放弃自己。
你要做的，就是逆风而上！剩下的，时间会给你一个满意的答卷。
希望看了这篇文章的你，有自主学习的能力，有每天进步的动力，早一点迎来自己逆风飞扬的时刻。

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