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本人天生觉比较少，基本平时十一点多睡着六点多醒，中午不睡午觉也比较精神。可是我一般在提前知道活动的时候，活动前一天晚上会失眠，然后活动的时候犯困。身为资深车友，基本参加大小活动上百次，但是基本大活动之前必定失眠，小活动之前可能失眠。我该怎么办？？？？
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![7天勇士[春]](https://bbs.jd100.com/attachment/medal/7b734d35544b9d3.png "7天勇士[春]"){kind=small}
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![28天勇士[寒假]](https://bbs.jd100.com/attachment/medal/f7cb21a2bdf0790.jpg "28天勇士[寒假]"){kind=small}
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![勇不止步[夏]](https://bbs.jd100.com/attachment/medal/d81a441ef64b068.jpg "勇不止步[夏]"){kind=small}
![勇不止步[春]](https://bbs.jd100.com/attachment/medal/f783eb36b20a4e2.jpg "勇不止步[春]"){kind=small}
![20天大作战[2014]](https://bbs.jd100.com/attachment/medal/465e7ccd53045d5.png "20天大作战[2014]"){kind=small}
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沙发#
发布于：2014-01-29 01:58
不知道
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板凳#
发布于：2014-01-29 07:31
吃安眠药
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地板#
发布于：2014-01-29 07:53
据说睡前喝杯热牛奶会管用哦
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4楼#
发布于：2014-01-29 08:01
靠 变态 呜呜
！！！我真心羡慕你了！！！ |
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5楼#
发布于：2014-01-29 08:08
 我想熬夜 还熬不成！！！ |
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6楼#
发布于：2014-01-29 08:19
睡前剧烈运动
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7楼#
发布于：2014-01-29 08:22
凉拌
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8楼#
发布于：2014-01-29 08:31
wangsiyu15ban：吃安眠药回到原帖据说有副作用，不敢 |
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9楼#
发布于：2014-01-29 08:32
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