抑郁症的表现测试30题

抑郁症的表现测试30题

2018-03-08 16:15:29有用(157)抑郁症的表现测试30题（附答案）：
1、你是否一直感到伤心或悲哀？
是的（1分） 不是（0分）

2、是不是总在怀念着以往的美好感伤现在的悲伤？
是的（1分） 不是（0分）

3、你是否感到前景渺茫？
是的（1分） 不是（0分）

4、是否总觉得困难太多，怕自己克服不了？
是的（1分） 不是（0分）

5、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
是的（1分） 不是（0分）

6、这段时间总在贬低自己抬高他人？
是的（1分） 不是（0分）

7、你是否觉得力不从心或自叹不如别人？
是的（1分） 不是（0分）

8、是否觉得自己总在关键的时候差人一等？
是的（1分） 不是（0分）

9、你是否对任何事都自责？
是的（1分） 不是（0分）

10、这段时间是否觉得自己做了很多对不起朋友的事？
是的（1分） 不是（0分）

11、你是否在做决定时犹豫不决？
是的（1分） 不是（0分）

12、是否总在关键的时候止步不前？
是的（1分） 不是（0分）

13、这段时间你是否一直处在愤怒和不满状态？
是的（1分） 不是（0分）

14、你是否常常有患得患失的感觉？
是的（1分） 不是（0分）

15、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
是的（1分） 不是（0分）

16、你常常觉得很无聊？
是的（1分） 不是（0分）

17、你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？
是的（1分） 不是（0分）

18、你觉得任何的事物都不能引起你想动的欲望？
是的（1分） 不是（0分）

19、你是否意味自己已衰老或是去魅力？
是的（1分） 不是（0分）

20、你觉得自己总是比不过他人，没有独特的特点？
是的（1分） 不是（0分）

21、你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？
是的（1分） 不是（0分）

22、你会挑食吗？
是的（1分） 不是（0分）

23、你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？
是的（1分） 不是（0分）

24、你是否常常觉得精神恍惚？
是的（1分） 不是（0分）

25、你是否丧失了对性的兴趣？
是的（1分） 不是（0分）

26、你觉得异性对你来说就像同性一般没有差别？
是的（1分） 不是（0分）

27、你是否经常担心自己的健康？
是的（1分） 不是（0分）

28、你是否常常自认自己是哪一个角色？
是的（1分） 不是（0分）

29、你是否认为生存没有价值，或生不如死？
是的（1分） 不是（0分）

30、你常常觉得生无可恋？
是的（1分） 不是（0分）

最后得分：A（0~4分）B（5~10分）C（11~20分）D（21~25分）E（25~30分）

【测试结果揭晓】
你的答案为A:没有抑郁症
你很健康，很开朗，周围的朋友都很喜欢你这样的个性，是他们获取正能量的来源之一，继续保持这样的心态下去，你会活得更快乐。

你的答案为B:偶尔有抑郁情绪
不要紧张，你只是有这样的情绪而已，并非是真正的抑郁症，这只是正常的心理情绪。但你要注意了，不能继续在加深这样的情绪了，不然真的会变成抑郁症的，尽可能的想一些好的事情，和开心的事情，找一些自己感兴趣的事情来做。

你的答案为C:有轻度抑郁症
偶尔自卑的你，对事有点不太自信，总在不断地贬低自己，却没有看到自己的优点，这样的心理是不对的。趁现在你的抑郁症还未加深，赶紧改变这样的想法，在一定的程度上多给自己一点自信，相信自己，从多方面看看自己的优点。

你的答案为D:有中度抑郁症
对事不自信，总在关键的时候掉链子，害怕自己做不成事的你，总是觉得自己差人一等，觉得自己就是做不成功任何事情的想法是不对的，你应该改变这样的想法，很多时候只要你自信一点就可以成功，只要迈出你勇气的一步，你就会发现，其实自己也不是那么差的。

你的答案为E:有严重抑郁症
有严重抑郁症的你，害怕与外界接触，一旦接触你就会觉得自己很自卑，觉得他人看不起自己。你应该多接触外界，在一定的程度上多多于他人接触，你会发现其实外界也不是那么可怕的，你自己也不是那么的一无是处，其实你的存在也是很重要的。

O(∩_∩)O哈哈~

C啊，，，

我1.5分A

B。。。。

AAAAA

D.....

D很多时候一个人哭的稀里哗啦，为了自己身边喜欢的男朋友【男生朋友】，却做不了什么，梦里都会哭，有时候一觉醒来枕头上都是眼泪；经常都会因为自己的失败抬不起头，有时候如果心情很差，会想自杀，但是我的男朋友【男生朋友】总是会鼓励我，有时候想想，真的是双鱼座很容易哭吗？

应该不会吧

bbbbbb